𝐕𝐢 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐬𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐨𝐠 𝐠𝐥æ𝐝𝐞𝐬𝐟𝐲𝐥𝐝𝐭 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐩𝐚̊ 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐬𝐥𝐚̊𝐞𝐝𝐞 𝐊𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐮𝐩 𝐆𝐨𝐝𝐬.
Et sted, hvor historisk elegance, naturlig skønhed og dyb ro smelter sammen og danner rammen om en dag i dansens tegn.
Dette danseevent er særligt for dig som er kvinde plus 40 år og som ønsker at give dig selv en oplevelse udover det sædvanlige.
Vi danser individuelt til latin amerikanske rytmer. Dansetrinene er enkle og alle kan være med.
Fokus er på bevægelsesglæde, ikke perfektion – så du kan give slip, lade musikken føre dig og gå herfra med et stort smil på læben.
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦:
Fra kl. 9.00 til 9.10
Velkommen & introduktion til dagen med lækre forfriskninger som frisk frugt, bær, nødder, økologsik saft, the & kaffe
Fra kl. 9.10 til 9.30
Vi starter med en stille stund i et roligt tempo, hvor du får mulighed for at lande i kroppen, blive opmærksom på dit åndedræt og introduceret til små rolige bevægelser.
Fra kl. 9.30 til 10.15 Danseundervisning, der bliver introduceret sjove enkelte dansetrin og små koreografier hvor alle kan være med.
Fra kl. 10.15 til 10.30
Pause med lækre forfriskninger som frisk frugt, bær, nødder, økologisk saft, kaffe & te.
Fra kl.10.30-11.15 Danseundervisningen fortsætter
Fra kl. 11.15-11.30
Udendørs pause, mens frokosten og langbordene gøres klar.
Fra kl. 11.30 – 13.00
Vi samles ved langborde og nyder en frokost sammensat af forskellige friske og sprøde salater, pesto, tapanade, humus, brød, div. skinke og div. pølser alt sammen lavet af årstidens lækreste råvarer – Et måltid der, ligesom dagen, er båret af kvalitet, nydelse og omtanke.
Kl. 13.00 afsluttes dagen.
Husk tilmelding da der er begrænset pladser.
Pris: 590 kr alt inkl. Pr. person.
Tilmed dig via dette link🔽
https://biegels.dk/tilmelding/
You may also like the following events from Biegels/Latin dance fitness:
