18:30 “Qigong: Mindfulness i bevægelse" med Susanne · 20-23: FRI DANS med DJ Inannah og DJ Ki!

NYT: TJANSEPLANER ER ÅBNE for 3 MÅNEDER!
Så kan vi skrive os på i god tid - og aflyse i god tid, hvis ikke der er frivillige nok ;-)
Kig ind på wannadance.dk/tjanseplan og find dine yndlingstjanser for oktober, november og/eller januar!
Vil du være fast frivillig (som skiftes med 30-50 andre)? Skriv en mail - se www.WannaDance.dk/frivillig
OGSÅ NYT: En KORT TJANS inden workshop, kl. 18-18.30 i Døren, hvor der kan være meget travlt. Myldretiden kl. 18:15-18:30 har så TO i døren, som forsøg.
--------------------------------------------------------

Vi er tilbage i HØJBJERG! WannaDance med Mindfull QiGong workshop - og fuld tryk på efterfølgende DJ-dans med erfarne Inannah og Ki Blå Vind!
= = = = = = = = = = = = = = = = = =
Workshop “Qigong er mindfulness i bevægelse" med Susanne Emmysdatter - HUSK: KOM I GOD TID <3
efterfulgt af Dans med DJ Inannah og DJ Ki Blå Vind!
Læs beskrivelser nedenfor.
= = = = = = = = = = = = = =
BUS til døren (18 100 100N 103 302) og masser af P-plads.
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
FRIVILLIGE/VOLUNTEERS:
Sammen skaber vi festen - og sammen rydder vi op.
Tag tjans her: https://wannadance.dk/tjanseplan/
Ingen dans uden tjans. Har du taget dine årlige tjans (eller 2)? : Sammen skaber vi festen <3
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
WannaDance er 100% non-profit & frivilligt organiseret, så der er brug for dig og dine hænder…. og det er både hyggeligt og hurtigt, når det foregår i et opløftende og positivt arbejdsfællesskab.
Se https://wannadance.dk/Frivillig/
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
18:15 Døren åbner for Workshop
18:30 Workshop starter
19:45 Baren åbner
20:00 Workshop slutter
20:00 Dans starter. DJ´s begynder.
22:45 Baren lukker
23:00 Godnat og kom godt hjem - eller giv gerne en hånd
Entre for Workshop: 50 kr.
Entre for Dans: 50 kr.
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
WORKSHOP: Qigong er mindfulness i bevægelse
Qigong træning styrker muskler og knogler, smidiggør led og åbner kroppen, så livsenergien (Qi) kan flyde frit.
Vi arbejder med stræk, lethed, smidighed, vejrtrækning og nærvær i bevægelsen
Vi kommer til at arbejde med Qigong gang, som er en form for "mindfull walking", og vi kommer til at lege med det spontane nærvær i bevægelse.
Du vil få en forståelse for qi energi og hvordan du kan aktivere den.
Og selvfølgelig mærke hvordan din krop har glæde af træningen.
Susanne har undervist i Qigong i mere end 20 år:
"Min lærer har været Maria Zika, som er en fantastisk indsigtsfuld og blid qigong lærer.
Jeg er uddannet i healing og meditation hos Helen Gamborg og Erik Mikkelsen".

= = = = = = = = = = = =

20:00-21:30 DJ Inannah spiller alt fra etnic til verdensmusik, tribal rythms, klassikere og pop.
21:30-23:00 DJ Ki Blå Vind spiller en bred vifte af World music, Natural trance & Etno pop som vækker glæde og dansekrudt.
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

WannaDance tilbyder røgfrie danseevents, hvor du kan nyde liv og rytmer og god stemning.
WannaDance DJ's spiller både sanselige og gang-i-den rytmer fra soul-funk, verdensmusik, latin, pop, disco, electronic, reggae og Balkan til tribal.
Dansen er ikke rammesat, og sammen skaber vi en legeplads og et frirum, hvor vi skabes af at være i og dele dansen.

Så.... elsker du at danse?
Er du til nærvær og fællesskab og mulighed for fordybelse?
Så er Wanna Dance stedet for dig!
WannaDance er et kreativt fristed, drevet af frivillige kræfter, hvor mennesker på tværs af stil, alder og værdier mødes om dansen.

WannaDance blev skabt i 2003 af dansebegejstrede frivillige, som gerne ville tilbyde andre rammer for dansen end den, som klubber og diskoteker giver.
Uden at sige farvel til festen, men med et større drys nærvær, fællesskab og fordybelse. Musikken er varieret og selskabet ’openminded og fordomsfri’, og der er plads til alle. Også dig - uanset om du elsker at danse i bare tæer eller høje hæle.
Der er bar, hvor WannaDance sælger vand, vin, kaffe, the og øl til fornuftige priser (og altid gratis WannaWater-postevand i kander).
- - - - - - -
WannaDance er baseret på frivillige, både i Styregruppen og ved arrangementer. Det er nødvendigt med hænder nok til, at alle gør det med glæde.
MELD DIG TIL EN TJANS her: https://wannadance.dk/tjanseplan

Ingen opstilling? ingen fest!. Deadline en uge før.
Vil du være fast frivillig (som skiftes med 30-50 andre)? Skriv en mail - se www.WannaDance.dk/frivillig

Vi ses i Dansen

Also check out other Health & Wellness events in Arhus, Workshops in Arhus.