RELAXATION ET EXPLORATION MUSICALE
Samedi 18 octobre, 14h30-17h
La Traversante, 16390 Palluaud
Atelier de bien-être en français et en anglais (si besoin) avec accompagnement instrumentale et vocale de Ruth, musicienne et musico-thérapeute. Un moment spécial de relaxation et exploration.
- Méditation/respiration guidée
- Mouvements doux en pleine conscience
- Détente profonde avec voyage sonore
Pensez à porter les vêtements confortables et à apporter un tapis, une couverture, des chaussettes chaudes et une gourde d’eau.
- Participation libre
- Min 8 personnes
- Max 16 personnes
Pour les inscriptions et plus d’infos, veuillez me contacter:
07 81 49 59 62 /
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SIREN : 812 332 252
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MUSICAL RELAXATION AND EXPLORATION
Saturday 18 October, 14h30-17h
La Traversante, 16390 Palluaud
Workshop in French and English with instrumental and vocal accompaniment by Ruth, local musician and music therapist. A precious moment to relax and explore:
- guided breathing and meditation
- gentle mindful movements
- sound journey/deep relaxation
Please wear comfortable clothes and bring a mat, a blanket, warm socks and a bottle of water.
- Price: flexible
- Min 8 persons
- Max 16 persons
For more info/bookings, please contact me: 07 81 49 59 62 /
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SIREN : 812 332 252
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