La Scienza del Respiro - Workshop di 4 incontri di Yoga, Medicina e Pranayama

La Scienza del Respiro – Un Viaggio tra Yoga e Medicina

Un percorso in 4 incontri per approfondire il legame tra il respiro, il corpo e la mente.
Attraverso tecniche di Pranayama guidate e supportate dalla scienza, esploreremo come il respiro possa diventare uno strumento di benessere duraturo.

🌬️ Cosa faremo:
Ogni incontro unisce teoria e pratica: respirazione consapevole, rilassamento, meditazione e approfondimenti sull’anatomia e la fisiologia del respiro.

📅 Calendario incontri:
➰ 26 Aprile – Introduzione al Pranayama
➰ 17 Maggio – Equilibrio energetico
➰ 7 Giugno – Tecniche calmanti per la gestione dello stress
➰ 28 Giugno – Pranayama avanzato e integrazione

NON PUOI PRATICARE IN PRESENZA O NON SEI DISPONIBILE IN UNA DATA? NON PREOCCUPARTI, TI VERRA' DATA LA LEZIONE REGISTRATA!

Programma nel dettaglio: https://www.equilibristudio.it/eventi/la-scienza-del-respiro

🕙 Orario:
Sabato mattina, dalle 10:00 alle 11:30/12:00

📍 Dove:
Equilibri Studio Psico-Fisico – Alessandria
Oppure Video Registrato

💸 Quota di partecipazione:
✨ 135 € singolo
✨ 210 € in coppia (costo totale per 2 persone)

Pagamento in studio o tramite Bonifico intestato a Equilibri Studio - IT43E0306909606100000173970 - Causale Evento La Scienza del Respiro

📲 Info e prenotazioni:
https://www.equilibristudio.it/eventi/la-scienza-del-respiro
Scrivici in DM o su WhatsApp al 3921956537

⚠️ Posti limitati – Iscrizione obbligatoria

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