Sacred Earth Retreat
~a gentle retreat of peace~
Learn to move through life with gentle ease, and the peaceful energies of living gently
Sacred Earth is a retreat of Self love for Women, where we explore our bodies as a temple. We listen to the Sacred sound life has to offer. We embrace ourselves with gentle care & practice communicating with Mother Earth in Ceremony.
We will move gently in Restorative Yoga, breathe with ease & heal in relaxation & peace.
We will learn how to connect with Mother Earth in a more Sacred manner through Ceremonies dedicated to Her elements & the Divine Feminine.
Mother Earth is Sacred. The Universe is Sacred. We are born into this Sacred world in a body that is Sacred.
If you are willing to dedicate to yourself & your Sacred path, & learn ways to communicate with Mother Earth & your Inner Goddess with more honour & respect, this is something for you.
The Retreat includes:
Mother Earth Ceremonies ~ through Ceremonies we communicate with Mother Earth, Her elements & our bodies in a Sacred way. Ceremony is being awake & aware, moving gently & with ease, & loving every breath we take in life. We give offerings and thanks to Mother Earth, & dedicate in gratitude for being given this body temple to enjoy living on this magical earth. We touch Mother Earth in deep gratitude, create altars in dedication to Her, tread lightly in nature walks - listen & sense Mother Earth & Her elements, & sense that Her flow is connected to our own flow in body & life.
Yoga ~ through Yoga & Relaxation we offer our body the most Sacred gift. The gift of love and respect. We learn to listen to our Inner Goddess by being conscious of the Sacredness of being alive, and the most miraculous gift of all, being able to breathe. We move gently in Restorative Yoga where the main focus is on Meditation in Motion, breath-work and relaxation.
Sound healing ~ if the Goddess could sing you Her most Sacred song, She would heal & love you with every breath. Music & sound offers us healing & blesses us with ease. Music opens the doors to the Sacred World of Goddess and Her Sacred beings. Soft drumming & singing opens a door into another world, & offers deep relaxation & peace.
Each day has its own theme where we look at the elements & their affect on our bodies & life - with gentle movement, meditations & ceremonies, & we celebrate Spring with a Fire Ceremony on May 10th.
The main theme for this Retreat is calm & ease.
We are the Awakening Goddess - treading the path for generations to come.
Come join our Sacred Circle ~ heal & restore your Sacred Temple.
Uni Arndísar, an Icelandic Völva, Yoga teacher & Musician, offers this gentle retreat, celebrating your body and Mother Earth through Yoga, Sound-healing & Goddess Ceremonies.
Where: Granja San Miguel, Salem, Valencia Spain
When: September 2-6, 2024
We will enjoy a retreat at the beautiful Family-Rural House Holiday Accommodation Granja San Miguel in the beautiful mountains of Salem, Valencia in Spain.
María Jesús, the owner, invites us to her magical family farm where she has created the perfect environment for a peaceful, relaxing retreat. We will gather in Ceremonies & Yoga classes in Granjas big and cozy Yoga Hall, enjoy walks in nature in the Mountains, relax in the SPA, swim in Granjas Swimming Pool & last but not least enjoy the wonderful food María Jesús offers at her restaurant.
Granja San Miguel offers us the sacred environment we need to step out of our every day life, relax & let go - & opens our eyes to the beauty of Mother Spain.
You can choose from staying in a double or single room - & please let us know if you have any food allergies.
The group will be small, so there are only few available spots.
The Retreat will all be taught in English.
Find more information here:
https://uni.is/en/sacred-earth-retreat/
Sign up by sending an e-mail to
dW5pIHwgdW5pICEgaXM=
//
Snertu Jörð
~hlédrag á Spáni~
Lærðu að flæða með lífinu í mildri vellíðan, og í friðsælli orku þess að lifa blíðlega.
Snertu Jörð er hlédrag/retreat sjálfsástar fyrir konur, þar sem við nálgumst líkama okkar sem dýrmætt hof. Við hlustum á hljóm og hrynjanda lífsins. Við tökum okkur sjálfar í fangið, hlúum að okkur í mýkt og finnum djúpa virðingu gagnvart lífinu með því að tengja við Móður Jörð í athöfnum, og í frið og sátt við lífsins flæði.
Við hreyfum okkur blíðlega í endurnærandi jóga, öndum mjúklega og slökum á í frið og ró.
Við lærum að tengja við Móður Jörð og lífsins flæði með jarðarathöfnum tileinkuðum elementunum, og hinni helgu kvenorku.
Móðir Jörð er dýrmæt. Alheimurinn er dýrmætur. Við erum fæddar inn í dýrmætt lífið í líkama sem ber að virða.
Þú átt skilið að gefa þér tíma, heita á sjálfa þig og á þína andlegu braut, og finna leiðir til að eiga fallegt samtal við Móður Jörð og þína innri Gyðju í aukinni virðingu og sátt.
Dagskráin felur í sér:
Móður Jarðar athafnir ~ með athöfnum eigum við samtal við Móður Jörð, elementin og við líkama okkar af virðingu. Athöfn er það að vera vakandi og í meðvitund, að hreyfa sig í mýktinni, í mildri vellíðan og það að elska hvern andardrátt sem okkur er færður. Við færum þakkir til Móður Jarðar, og tileinkum okkur þakklæti í verki fyrir að fá að lifa á þessari undursamlegu jörð. Við snertum Móður Jörð af djúpri virðingu, útbúum altari henni til heiðurs, stígum létt til jarðar í gönguferðum - hlustum og skynjum Móður Jörð og element hennar, og finnum að flæði hennar er nátengt okkar eigin flæði í líkama og lífi.
Jóga ~ með Jóga, Hugleiðslu og Slökun færum við líkama okkar dýrmæta gjöf. Gjöf ástar og virðingar. Við lærum að hlusta á okkar innri Gyðju með því að vera meðvitaðar um flæði lífsins og þess að fá að lifa í líkama. Opnum augu okkar fyrir stærstu gjöfinni - sem er að hafa möguleika á því að anda djúpt. Við hreyfum okkur í mjúku endurnærandi jóga þar sem aðaláhersla verður á hugleiðslu á hreyfingu, öndun og slökun.
Tónaheilun ~ ef Gyðjan gæti sungið til þín sína fegurstu tóna, myndi Hún blessa þig og elska með hverjum andardrætti. Tónlist og tónar færa heilun og blessun, og opna hjörtu okkar fyrir veröld Gyðjunnar, náttúrunnar og verum Hennar. Mjúkur trommusláttur og söngur opnar leið inn í annan heim, og veitir djúpa slökun og frið.
Hver dagur á sitt þema þar sem við skoðum elementin og áhrif þeirra á líkama okkar og líf - með mjúkri hreyfingu, hugleiðslum og athöfnum, og fögnum við vori í Gyðjuathöfn þann 10.maí
Megin þema hlédragsins er friður og ró.
“Við erum hin rísandi Gyðja - brautryðjendur komandi kynslóða”
Stígðu inn í hinn helga hring ~ leyfðu þér að taka pásu og hlúa að þínu dýrmæta hofi.
Uni Arndísar, Jógakennari, Tónlistar- og Seiðkona býður upp á friðsælt hlédrag sem fagnar líkamanum og Móður Jörð með Jóga, Tónaheilun og Gyðjuathöfnum.
Hvar: Granja San Miguel, Salem, Valensía, Spánn
Hvenær: 2-6.september 2024
Við njótum dvalar á fallegu fjölskyldusetri og gistiheimili Granja San Miguel í fjallaþorpinu Salem í Valensíu á Spáni.
María Jesús, eigandi setursins, býður okkur velkomnar á gamalt heimili fjölskyldu sinnar. Þar sem hún hefur seinustu ár byggt upp og útbúið hið fullkomna rými til slökunnar og hlédrags. Við sameinumst í athöfnum og jóga í fallegum og notalegum jógasal Granja setursins, njótum gönguferða í náttúrunni og í fjöllunum í kring, slökum á í baðhúsinu, syndum í sundlaug setursins og síðast en ekki síst gæðum við okkur á gómsætum mat Maríu Jesús á veitingastað hennar.
Granja San Miguel býður uppá hið fullkomna rými slökunnar og friðar, þegar við stígum útúr daglegu amstri og tökum okkur pásu - en opnar augu okkar einnig fyrir fegurð Móður Spánar.
Þú getur valið um að gista í einstaklings, eða tveggjamanna herbergi - og endilega láttu okkur vita ef þú ert með fæðuofnæmi eða óþol.
Hópurinn verður lítill og því eru einungis fá pláss í boði.
Öll dagskrá fer fram á ensku, nema ef einungis Íslendingar verða í hópnum.
Nánari upplýsingar má nálgast hér:
https://uni.is/helga-jord-retreat/
Skráðu þig með því að senda tölvupóst á
dW5pIHwgdW5pICEgaXM=
~Uni~�
Unnur Arndísar�
www.uni.is
�
dW5pIHwgdW5pICEgaXM=
You may also like the following events from ~ Unnur ~ Tónaheilun, Yoga, Spádómar og Blómadropar ~:
Also check out other
Health & Wellness events in Alcoi.
