Una suggestiva escursione serale alla scoperta dello spettacolo delle lucciole nel bosco del Parco di Roncolo. Ammireremo il panorama della pianura di notte e della pedecollina reggiana. Inoltre toccheremo da vicino la natura amplificando i benefici del trekking attraverso una lezione di Yoga di 1 ora condotta dall’Insegnante certificata Claudia Fontanesi.
QUANDO Venerdì 13 Giugno
Ritrovo ore 20:30
Partenza ore 20:45
ritrovo: Parcheggio parco di Roncolo
TIPO PERCORSO Percorso ad anello condislivello 100 mt
Durata circa 2 h + 1 classe di Yoga da 1 h
Prenotazione obbligatoria Quota: 20€
INFO TECNICHE scarpe da trekking alte, cappello, pantaloni lunghi, impermeabile,binocolo, acqua da bere, tappetino Yoga,frontale o torcia. L’organizzatore declina ogni responsabilità in merito a eventuali incidenti a persone/ cose durante l’escursione. Non è prevista copertura infortuni per i partecipanti. La Guida si riserva di non accettare persone non adeguatamente attrezzate.
Perché unire Trekking e Yoga? equilibrio muscolare armonico, maggiore coordinazione dei movimenti attraverso un corpo consapevole, incremento flessibilità, agilità; sviluppo di una postura equilibrata che porta beneficio all’intero apparato muscolo scheletrico; espande la capacità polmonare potenziando l’esperienza del trekking; amplifica la concentrazione nel contesto della natura godendo a pieno dei benefici del vivere nel presente;
INFO & PRENOTAZIONI
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Cell. 3475320761
Escursione guidata da
TORREGGIANI FRANCO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
FB Franco Frank Tower Torreggiani
Abilitazione ufficiale Regione Emilia Romagna
Guida assicurata come disp. di LR n°4 1/2/2000
Lezione di Yoga condotta da:
Claudia Fontanesi Insegnante Hatha Yoga Akhanda Yoga - RYS 200 h Yoga Alliance
cell 340 96 00 508
www.happyyoga.eu
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