Tout au long de ce cycle, dans un esprit de profondeur et de légèreté, nous développerons une attention élargie à notre champ perceptuel lorsque mon corps est en mouvement, en relation à la terre, aux autres et à l'environnement. Nous régulerons nos systèmes nerveux afin de développer une attention profonde et laisser le mouvement se déployer depuis un lieu de non agir mais d'écoute, pour développer la conscience d'un geste juste. Nous travaillerons également la qualité de notre toucher pour soutenir l'expression de la vitalité, de ce qui se joue dans l'espace de rencontre et d'improvisation.
Modalités de suivi et d’exécution de la formation :
Chaque module est indépendant l'un de l'autre.
Pour participer au module 2 ou 3 il vous est juste demandé d'avoir participé au module 1, ou d'être déjà
assez à l'aise avec une pratique physique en mouvement. (danse ou arts martiaux)
Module 1 : FONDEMENTS CI avec Alice Dutreuil
Lors de ce module nous visiterons des éléments qui me semblent être des fondamentaux de la pratique du contact improvisation. Nous approfondirons l'écoute et la confiance dans les capacités intrinsèques du corps à répondre aux situations de manière écologique. Nous affinerons notre qualité de toucher, de contact, pour développer la relation à la gravité et à la terre, au mouvement, ainsi que la relation à l'autre.
Nous aiguiserons la conscience des relations centre/ périphérie et depuis là nous déploierons le mouvement et partagerons progressivement notre poids. Nous prendrons le temps de réguler notre système nerveux, adoucir nos membranes, s'accorder à notre corps fluidique. Nous développerons un travail attentionnel pour soutenir le déploiement de gestes physiologiques, propres aux intelligences organiques de notre corps.
www.lechemindespossibles.org
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