💪 Er du mand – og tror yoga ikke er for dig? 💪
Så er det her holdet for dig!
Hatha yoga kan give dig både styrke, smidighed og ro – uden at du behøver at kunne slå knuder på dig selv.
🧘♂️ Hatha Yoga for mænd – begynderforløb 🧘♂️
Vil du blive:
✨ Mere smidig
💪 Stærkere i kroppen
🧠 Bedre til at finde ro i hovedet
Så er dette 10 ugers hatha yoga begynderforløb kun for mænd noget for dig.
Hvorfor vælge dette forløb?
🔹 Vi starter helt fra bunden – ingen erfaring kræves
🔹 Fokus på styrke, mobilitet og åndedræt
🔹 Afslappet og trygt fællesskab
🔹 Undervisning med fysioterapeutisk baggrund:
✅ Sikker og korrekt udførelse af øvelser
✅ Tilpasning til individuelle behov
✅ Fokus på skader, stivhed og sunde bevægelser
Praktisk info:
📍 Dahlsensvej 18, Haverslev – hos Lund Fysio & Styrke (i kælderen)
🗓️ Opstart: Fredag d. 12. september – 10 uger frem
⏰ Tidspunkt: kl: 12-13 og kl: 16-17
💰 Pris: 1.650 kr. for hele forløbet (10 uger)
👉 Pladserne er begrænsede – send mig en besked for tilmelding eller spørgsmål.
🛑SKRIV TIDSPUNKTET DU GERNE VIL DELTAGE PÅ I KOMMENTARSPORET OG SÅ KONTAKTER JEG DIG FOR TILMELDING🛑
Mvh Tobias Lund
Also check out other Health & Wellness events in Aalestrup.
|
