Föreläsning och workshop med Josef Eriksson 🏋️‍♀️

Träna med en mästare! Den 27 november gästas vi av bänkpressaren och träningsprofilen Josef Eriksson. Under kvällen bjuder han på både inspiration och praktiska tips för dig som vill utveckla din träning och få bättre resultat.

Kvällen inleds med en föreläsning kl. 18.00–19.00, där Josef delar med sig av sina erfarenheter och tankar kring hur du kan planera och tänka kring din träning för att nå längre.

Efter det följer en praktisk workshop kl. 19.00–20.00, där Josef visar och demonstrerar grundläggande övningar och rätt teknik i gymmet.

PRIS
Föreläsning: Gratis för medlemmar. 100 kr för icke-medlemmar.
Workshop: 50 kr för medlemmar. 150 kr för icke-medlemmar.

ANMÄLAN
friskis.com/sv-se/orebro/event/forelasning-och-workshop-med-josef-eriksson

You may also like the following events from Friskis&Svettis Örebro:

• This Sunday, 30th November, 10:00 am, HYROX Simulation Race 🚀 in Örebro

Also check out other Workshops in Örebro.