Yinyoga & vandring på Österlen 1 juni Haväng - Vitemölla - Haväng✨

Yogavandring mellan Haväng och Vitemölla. Vi startar vid Verkeåns mynning ut i havet, längs havet och strandängar, genom grönskande skog, backar och äppelodlingar.
Vandringen är ca 9km och vi pausar flera tillfällen för yinyoga, andningsövning och meditation, även paus för medhavd lunch.
Yinyoga är sittande/liggande positioner som du stannar i ca 3-5 minuter, lugnt och behagligt. För dig som känner dig trött och slut på energi eller tvärtom, du som känner dig "övertaggad" och behöver ett lugn. Yinyoga frigör spänningar i din bindväv, stärker dina leder, ökar din rörlighet, lugnar och balanserar din kropp och ditt sinne. Skapar harmoni i dina inre organ och ökar energiflödet till dem, för att nämna några av fördelarna.
Passar både för dig som nybörjare och dig som van yogis.
Samling på grusparkeringen vid Skepparpsgården, Haväng kl 10, vi avslutar på samma plats ca kl 16.
Adress: STF VANDRARHEM HAVÄNG Skeppsgården.
Ta med yogamatta, matsäck och vatten.
Sköna kläder efter väder och bra skor.
Badkläder, kanske ett bad vid lunchpausen eller efter vandringen.
Begränsat antal platser.
Datum: Söndag 1 juni kl 10-16
Din investering: 650 kr
Boka din plats via DM eller Y2FtaWxsYXN5b2dhIHwgZ21haWwgISBjb20=
Betalning via swish 123 584 6993
Använd gärna din friskvårdspeng👍
Din anmälan är bindande, kan överlåtas till annan deltagare.
Välkommen🌞
Camilla ✨🌿

You may also like the following events from CamillasYoga:

• This Sunday, 18th May, 10:00 am, Yogavandring Österlen 18/5 Haväng-Vitemölla-Haväng in Hammenhög

Also check out other Health & Wellness events in Åhus.