Spotlight Znojmo Academy je tu a s ní první workshop o výživě a životním stylu "Ženy 40+".
Připravili jsme pro vás praktický workshop, kde se podíváme na to, co se v našem těle po 40 děje – a hlavně, jak si i dál užívat život aktivně, plné energie a radosti.
👉 Čekají vás dva bloky:
✨ Životní styl ženy 40+ – změny, mindset, zpomalení a pohyb, který dává smysl
✨ Výživa ženy 40+ – rutina na talíři, energie a živiny, klíčové změny, tipy do běžného dne
Žádné zázračné diety, žádné zkratky. Jen jednoduché a funkční principy, které můžete hned začít používat. 🌿
Tento čas je jen pro vás – abyste načerpaly inspiraci, zastavily se a odnesly si konkrétní tipy, jak se cítit líp.
KDO JE ADÉLA SKOUPÁ?
👉 Je spoluzakladatelkou PROJEKTU MyBreak, jehož posláním je inspirovat a vzdělávat především ženy, které jsou mámami na plný úvazek.
👉 Ve společnosti NUTREND D.S. se jako produktový manažer podílela na vzniku a vývoji několika výrobků i celých produktových řad.
👉 V CENTRU PETRA HAVLÍČKA vedla jako manažer týmu kolektiv odborníků z oblasti výživy, fyzioterapie, sportovního tréninku a psychologie.
👉 V roli KONZULTANTA měla v péči stovky klientů.
👉 Je součástí týmu REHASPIRO – komplexní rehabilitační ambulance pro celou rodinu. V ambulanci se zabývají sportovní rehabilitací a poradenstvím v oblasti pohybových aktivit a výživy.
Více na www.adelaskoupa.cz
You may also like the following events from Spotlight Znojmo:
Also check out other
Workshops in Znojmo.
