Po úspěšném jarním semináři vás srdečně zvu na další setkání, kde se opět zaměříme na horní polovinu těla. Budeme pozorovat dech, ale naše hlavní zaměření půjde do hloubky – ke kostem: objevíme hrudník, lopatky a ramenní pletenec. Vše jak v klidu, tak především v pohybu.
Tento seminář vám pomůže zvědomit partie těla, které často upadají do pozadí, protože jsou překryté ztuhlými a často bolavými svaly. Díky zvědomění těchto kostí upozorníme tělo na jeho pohybové vzorce, čímž mu dáme šanci je změnit a naučit se, jak pohybovat s lehkostí především našima "křídly".
Absolventi tohoto semináře nejčastěji uvádějí, že jim přinesl: uvolnění napětí v oblasti šíje, přirozené (nenucené) napřímení těla, klidnější mysl a vědomější, volnější dech.
PRO KOHO?
Seminář je určen pro každého, kdo chce prohloubit své vnímání těla, především hrudníku a jeho okolí, uvolnit napětí v těchto partiích a zkoumat, s čím vším tyto partie souvisí. Je vhodný pro všechny dospělé, bez ohledu na zkušenosti. Upozorňuji, že seminář jde do hloubky a bývá intenzivní.
CO VÁS ČEKÁ?
Na semináři se můžete těšit na jemnou práci, především s:
- hrudníkem,
- lopatkami a
- ramenním pletencem.
Vědomé prozkoumání pohybových vzorců a jejich změnu, uvolnění napětí a objevování emocí v těle, a práci s tzv. druhým krkem.
Dopřejte si dopoledne pro sebe, vaše tělo se vám odvděčí!
PLATBA
Nejpozději do konce srpna je nezbytné uhradit zálohu (k její platbě vás vyzvu e-mailem). V opačném případě vám místo nemohu držet. V případě, že zrušíte účast později než 7 dní před konáním akce, záloha propadá.
Also check out other Workshops in Zittau.
|
