Będziemy praktykować w przestrzennej, jasnej i dobrze wyposażonej sali. W bardzo miłym miejscu jakim jest Karma na Wsi - Gospodarstwo Reni i Marka. Czeka nas pyszne wegańskie jedzenie odpowiednie do jogi.
Zajmiemy się ruchem, wzmacnianiem mięśni w drodze do lekkości :) Warsztat przeznaczony jest dla osób praktykujących.
Spotykamy się:
03.10.2025
Sesja asan rozpoczyna warsztat – godz.18:00 – 19:30. Wegańska kolacja.
04.10.2025
Sesja asan godz. 8:00 – 10:00. Potem herbata, kawa, rozgrzewający napój. 11:00 medytacja.
Obiad wegański – godz. 12:00.
Czas na odpoczynek, spacer po lesie, relaks z książką.
Pranayama godz. 16:00 – 17:00, przerwa 10 minut, asany do godziny 19:10.
Kolacja wegańska 19:10
Dla chętnych po kolacji Havan - medytacja z ogniem.
05.10.2025
Medytacja 7:00. Przerwa 10 minut.
Pranayama godz. 8:00 – 9:00. Herbata, kawa, rozgrzewający napój.
Sesja asan godz. 10:00 – 12.00.
Obiad wegański godz. 12:00, który kończy pobyt .
Koszt całościowy warsztatu - (pobyt z jedzeniem i zajęcia jogi 750 zł.)
Rezerwacja miejsca podczas zajęć, oraz telefonicznie - 664 789 107 lub
c3p5bW9uaWFrICEgamFrdWIgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
Decyduje kolejność wpłat. Bezzwrotna zaliczka rezerwuje miejsce – 350zł - płatne na zajęciach. Jeśli jesteś z poza Łodzi i chcesz/chciałabyś dołączyć skontaktuj się mailowo lub telefonicznie.
Serdecznie zapraszam Jakub Szymoniak dyplomowany nauczyciel Jogi wg metody B.K.S. IYengara.
Also check out other Health & Wellness events in Zdunska Wola.
|
