INTUITIVNO PJEVANJE – Igraonica za odrasle
Sve teži ravnoteži
03. listopad 2025.
18.30 h – 20.45 h
O.Š. Mladost (čitaonica)
Karamanov prilaz 3, Utrine
Blizina tramvaja (HG Spot)
Cijena klizna 10-15 eura
Prijave do četvrtka 02. 10. na:
enZqZXpkYW5hICEga2FzdHJhcGVsaSB8IGdtYWlsICEgY29t
„Odnos sa svojim unutarnjim-vanjskim glasom jedan je od najintimnijih koje ćete ikad imati… Premda sam radila s tisućama osoba nikad nisam čula istu vokalnu priču niti isti vokalni autoportret dvaput.“
The Naked Voice, Chloe Goodchild
Priroda je veličanstvena učiteljica povratka u ravnotežu. Njezini ciklusi očiti su pokazatelj da sve u sebi sadrži svoju suprotnost i da je sklad to dvoje moguć i prirodan. Kako učiti od prirode? Puno toga nam odvlači pažnju, čini se prijeko potrebnim i neodgodivim, no je li doista tako? Možemo li se oduprijeti i ustrajati u namjeri da svoju pažnju okrenemo unutra? Kako pronaći ravnotežu između vanjskog i unutrašnjeg? Kako unatoč svemu poslušati unutarnji impuls i odazvati se pozivu duše? Kako možemo slijediti taj poziv s punim povjerenjem? Znakovi na koje nailazimo na svom putu poveznica su s našom intuicijom. Ništa nije slučajno, a kad se dogodi jedan sinkronicitet za drugim, poruka je jasna. Zašto nam je onda tako teško slijediti intuiciju? S druge strane, sjetite se onog dobrog osjećaja koji vas je ispunio onda kad ste ustrajali i poslušali je. Iznimno dobar osjećaj, zar ne? Istraživat ćemo odraz intuicije u našem glasu, tijelu, dahu s punom pažnjom. Čim malo produbimo dah, postajemo opušteniji. Malo svjetla naše pažnje usmjerenog na napete dijelove tijela i kao nekim čudom zategnute strune se počinju opuštati, a pluća dublje puniti i prazniti, prirodno se stišamo i odmah je lakše osluhnuti ritam našeg unutarnjeg bubnja – srca. S opuštanjem prirodno dolazi i otpuštanje onoga što je spremno biti otpušteno, a tada dolazimo u ravnotežu. Pozivam vas da zajedno istražimo što je za svakoga od nas ravnoteža te kako je povezana s našom intuicijom i našim prirodnim, nesputanim glasom i otkrijemo kako nas može osnažiti i podržati u svakodnevnom životu.
Intuitivno pjevanje nije samo još jedna u nizu pjevačkih tehnika, to je cjeloviti i sveobuhvatni pristup glasu čiji je cilj osloboditi se straha i sputanosti, sprijateljiti se s vlastitim glasom i razviti povjerenje u njegovu mudrost. Glas je neraskidivo povezan s našim tijelom, energetskim stanjem, emocijama, dušom i duhom. Radionice intuitivnog pjevanja su mjesto na kojem izražavamo ono što jest ovdje i sada, slušamo bez prosuđivanja, razvijamo suosjećanje ponajprije sa samim sobom, a onda i s drugima. Pritom namjeru da nekoga impresioniramo (čak i ako smo to mi sami) ostavljamo ispred ulaznih vrata. U istraživanju nam pomažu pokret, igra, opuštanje, disanje, kreativne vježbe, imaginacija, plemenske pjesme i sveti napjevi iz raznih dijelova svijeta. Na kraju radionice, opušteni i uzemljeni s punim povjerenjem prepuštamo se pjevanju duše (soulsinging) našem intuitivnom, instinktivnom izražaju. Susret s neponovljivom pjesmom duše jedinstveno je iskustvo za svakoga od nas koje osnažuje i nadahnjuje, ima povoljan utjecaj na sve aspekte našeg zdravlja, a njegove se dobrobiti šire na sva područja života. Ova je radionica prilika za istraživanje i inovativnost, prilika da se prepustimo vodstvu intuicije te da doista budemo slobodni umjesto da to samo priželjkujemo. Rad s autentičnim glasom pomaže nam otključati potencijale koje nosimo duboko u sebi i razviti povjerenje kako bismo ih pustili da nađu svoj izričaj u svijetu.
Intuitivno pjevanje temelji se na metodi Naked Voice (goli glas) Chloe Goodchild.
NAKED VOICE (goli tj. autentični glas) je vaš izvorni, potpuno utjelovljeni, glas koji se prirodno izražava bez sputanosti. To je vaš autentični zvuk, jedinstven poput vaše DNK ili otiska prsta. Chloe Goodchild, pjevačica i učiteljica vokalnog izričaja utemeljila je The Naked Voice, kao jedinstvenu metodu koja otkriva ljudski glas kao izvor individualnog i kolektivnog otkrivanja jastva, povezanog s najdubljim razinama ljudske mudrosti.
Što su rekli sudionici radionice Intuitivnog pjevanja:
„Draga Zvjezdana, hvala i bilo je divno. Ušla sam kao odrasla osoba i izašla kao malo dijete :)“. Radujem se ponovno doći.“ Sonja
„Crno na belo - bilo je divno jučer i veselim se ponovnom pjevanju/gibanju/druženju/razotkrivanju.......“ Goranka
„Na neki način, sve što s tobom radimo osjećam kao terapiju. Kao da su mi pluća veća i srce ima veći prostor!“ L.G.
„Najljepši trenutak mi je kad Zvjezdana kaže: a sad otpratite svog unutarnjeg kritičara na dalek put i mahnite mu 'pa-pa'. To mi je daje osjećaj sigurnog okruženja u kojem nema procjenjivanja niti ocjenjivanja i mogućnost da se prepustim svom unutarnjem glasu takav kakav je u tom trenutku. Pa sve i da šuti i ne želi pustiti niti 'a' – dobar je! To je to što je najbolje, prihvaćanje sebe takvog kakav si u datom momentu.“ J.M
