【課程介紹】
「筋膜整合瑜珈」(Fascia Integration Yoga) 乃是依據筋膜學家提出的筋膜健康促進原則，以各「肌筋膜線」的串連路徑、功能和運作型態為基礎，系統性地透過呼吸、感知、情緒、意識及動作練習，來促進筋膜張力調節、滑動性及感知能力，提升並整合各肌筋膜的功能，使它們能更為平衡且協調地運作，創造更理想的力量傳遞及身體姿態維持效率，並改善疼痛及其他身心不適狀況。
在 Level 1 的課程中，將介紹筋膜的生理結構與健康促進原則、各肌筋膜線的路徑和功能，以及筋膜與神經、情緒等系統的重要關連。另外，也將解說「筋膜整合瑜珈」的練習原則和注意事項，並針對肌筋膜「深前線」、「淺前線」及「淺背線」進行解析，學習如何透過呼吸及動作來訓練筋膜，提升上述 3 條肌筋膜線的健康及功能。
※ Level 1 課程時數（20小時）可作為「瑜珈聯盟繼續教育」及「筋膜整合瑜珈 50 小時認證引導師」學分。欲取得「筋膜整合瑜珈」師資認證須完成 Level 1 及 Level 2 課程，並通過教學實務考核。
【授課講師】
C-IAYT 瑜珈療癒師 Janus Tsai 蔡士傑
Janus 老師為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師；加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈亞洲區首席培訓師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證瑜珈療癒師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；Yoga for Arthritis 關節炎照護瑜珈 Level 1 認證指導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。
具心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有近 20 年的體適能、運動訓練及大學授課經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB. DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾接受過 Anatomy Trains 解剖列車結構與功能、胸腹與呼吸模式、人體六大橫膈平衡技法、脊椎專題；ZOGA 筋膜多維動作（Multidimensional Movement）及多維動作手法 - 模組1（Multidimensional Movement Therapy Part 1)；Fascial Fitness 筋膜適能；Slings Essentials 筋膜訓練；Neurokinetic Therapy 神經動能療法；Dynamic Neuromuscular Stabilization 動態神經肌肉穩定術及其他各類身心健康照護訓練。
現為瑜珈聯盟 YACEP 講師及 E-RYT 500 認證瑜珈導師，國際疼痛研究協會會員。著有《瑜伽療癒的身心復健科學》及《筋膜 X 瑜伽訓練全書》；並為《疼痛科學 × 瑜伽療法》、《給瑜伽 · 健身 · 治療師的筋膜解析書》、《能量瑜伽解剖》審訂者。
【主辦單位】
Yoga Mindon 瑜珈療癒學院、Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間。
【課程時間】
2025/11/7（五）-11/9（日）上午 9：00 -12：00，下午 13：30-17：00。
【課程地點】
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁，電話：02-8231-7308）。
【課程對象】
具美國「瑜珈聯盟」(YA) 或印度「國際瑜珈聯盟」(YAI) RYT 200 師資認證者。
【課程名額】
限額 12 人。
【課程費用】
● 原價：新臺幣 21,000 元。
● 早鳥優惠價：新臺幣 18,480 元（2025 年 9 月 15 日前）。
● 課程將附贈每位參加者「筋膜 × 瑜伽訓練全書」一冊（市價 450 元）。
【報名時間】
即日起至 2025 年 10 月 25 日止（額滿為止）。
【報名方式】
請透過「Yoga Mindon 瑜珈療癒學院」官方 LINE 提交 RYT 200 證明，及索取報名表單。
LINE：
https://lin.ee/oAYuG6y2
【注意事項】
1. 報名者請確認符合「課程對象」所述之資格。如資格不符須辦理退費者，主辦單位將扣除報名費 10% 之行政手續費，退還剩餘 90 % 費用。
2. 報名以同時完成「繳費」及「表單填寫」為準，未完成完整報名程序者，恕無法保留參加資格。
3. 報名後若因故無法參加，於 2025 年 9 月 15 日前通知者，得申請退費 90 %；於 2025 年 9 月 30 日前通知者，得申請退費 50 %；於 2025 年 10 月 15 日前通知者，得申請退費 20 %；於 2025 年 10 月 15 日後通知者，恕無法退費（可轉讓他人參加）。
4. 本課程無補課及無償複訓機制。學員若有遲到或早退之情事，將無法取得課程完成證明。
5. 課程中學員若有不尊重他人、干擾課程進行、妨礙課程進度或違反瑜珈聯盟規範等之情事，主辦單位有權取消其上課資格，並不退還任何費用。
6. 本課程全程禁止錄音、錄影及直播，若有違反規定之情事，主辦單位有權要求刪除檔案或取消其上課資格，並不退還任何費用。
7. 課程中請依據自身狀況妥善調整及進行練習，並自負個人健康安全之責任。
8. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
9. 如有未盡事宜，依主辦單位其他相關規定辦理。
10. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
Also check out other Health & Wellness events in Yungho City.
