TAI CHI OD IX - NOWE GRUPY (WTOREK, CZWARTEK), 9 September | Event in Wroclaw | AllEvents

TAI CHI OD IX - NOWE GRUPY (WTOREK, CZWARTEK)

Szkoła Dao Yang

Highlights

Tue, 09 Sep, 2025 at 05:30 pm

ul. Kazimierza Odnowiciela 8, 58-100 Swidnica Polska, Poland

Advertisement

Date & Location

Tue, 09 Sep, 2025 at 05:30 pm (CEST)

ul. Kazimierza Odnowiciela 8, 58-100 Swidnica Polska

ulica Kazimierza Odnowiciela 8, 58-100 Świdnica, Polska, Wroclaw, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

TAI CHI OD IX - NOWE GRUPY (WTOREK, CZWARTEK)
Już we IX rozpoczniemy nowe zajęcia Tai Chi od podstaw. Nauczymy Cię w jaki sposób pracować z ciałem, oddechem i umysłem w tej formie ruchu, aby je wzmocnić, doenergetyzować i zharmonizować. Nasze zajęcia dadzą każdemu pozytywne efekty, gdyż są dostosowane do indywidualnych możliwości każdego praktykującego.

Tai Chi wykonywane jest z uważnością na detale pracy wewnętrznej, dzięki czemu praktyka ta daje tak dobre i szybko odczuwalne efekty. Całe ciało z jednej strony doświadcza rozluźnienia i puszczenia napięć, a z drugiej mocnej siły witalnej (energii Chi). Podobnie umysł w rytmie ruchu i oddechu staje się spokojny i uwolniony od ciągłego biegu myśli. Wszystko to wpływa na harmoniją równowagę psycho-fizyczną i sprawia, że codzienność doświadczana jest na wyższym poziomie.

MATERIAŁ I stopień:
- ćwiczenia Qigong
- forma Tai Chi Żurawia 18 ruchowa
- ćwiczenia uwalniające napięcia
- ćwiczenia rozluźniające stawy
- ćwiczenia rozciągające mięśnie i ścięgna
- ćwiczenia zwiększające przepłych energii Chi
- nauka automasażu
- praca z oddechem
- nauka połączenia w ruchu ciała i energii
- poznanie wewnętrznych zasad ruchu Tai Chi
- nauka medytacji Tai Chi

Do wyboru jedna grupa:
Wtorek 17.30-18.45 (rozpoczęcie 09.09.2025)
Czwartek 17.30-18.45 (rozpoczęcie 11.09.2025)
Czwartek 10.30-11.45 (rozpoczęcie 11.09.2025)

ZGŁOSZENIA:
http://www.daoyang.pl/2025/07/juz-we-ix-rozpoczniemy-nowe-zajecia-tai_26.html

ZAPRASZAMY


Also check out other Health & Wellness events in Wroclaw.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Event Tags

Nearby Hotels

ul. Kazimierza Odnowiciela 8, 58-100 Swidnica Polska, Poland, ulica Kazimierza Odnowiciela 8, 58-100 Świdnica, Polska, Wroclaw, Poland
Get updates and reminders

Host Details

Szkoła Dao Yang

Szkoła Dao Yang

Are you the host? Claim Event

Advertisement
TAI CHI OD IX - NOWE GRUPY (WTOREK, CZWARTEK), 9 September | Event in Wroclaw | AllEvents
TAI CHI OD IX - NOWE GRUPY (WTOREK, CZWARTEK)
Tue, 09 Sep, 2025 at 05:30 pm