"Nie wszystko widać na pierwszy rzut oka.”🙂↔️
Spotkanie o hejcie, depresji i życiu w świecie oceniania w ramach projektu "NIC O NAS, BEZ NAS" dofinansowanego ze środków Programu Funduszu Młodzieżowego na lata 2022 – 2033
📅 Data: 26.09.2025
🕒 Godzina: 10:00
📍 Miejsce: Klub Bolko, pl. Grunwaldzki 11, 58-100 Świdnica
⸻
📣 Serdecznie zapraszamy na wyjątkową konferencję poświęconą dwóm niezwykle ważnym tematom: hejtowi oraz depresji wśród młodzieży i dorosłych.
W trakcie wydarzenia będziemy rozmawiać o tym:
✅ Czym jest hejt? (Różnica między hejtem a krytyką. Jakie formy przyjmuje hejt)
✅ Mechanizmy psychologiczne hejtera (Dlaczego ludzie hejtują? Hejt jako sposób odreagowania frustracji. Niska samoocena a potrzeba dominacji.)
✅ Wpływ hejtu na zdrowie psychiczne - Zaniżenie poczucia własnej wartości. Rozwój depresji, lęków, myśli samobójczych. Jak hejt działa długofalowo.
✅ Depresja wśród młodzieży Objawy depresji: co powinno zaniepokoić? Czym depresja NIE jest (rozdzielenie od chwilowego smutku). Gdzie szukać pomocy? (szkoła, psycholog, telefon zaufania)
✅ Depresja a social media Presja idealnego życia online. Porównywanie się z innymi. FOMO, cyberprzemoc, uzależnienie od lajków.
✅ Jak reagować na hejt? Jak bronić siebie i innych (asertywność, wsparcie). Dlaczego nie warto milczeć – rola świadków hejtu. Zgłaszanie przemocy i cyberprzemocy.
✅ Jak wspierać osobę z depresją lub ofiarę hejtu? Słuchanie bez oceniania. Jak rozmawiać, by nie pogłębiać cierpienia. Kiedy i jak proponować pomoc specjalistyczną.
Odbędzie się również panel dyskusyjny z młodzieżą:
⁉️ „Czy szkoła powinna karać za hejt w internecie?”
⁉️ „Czy social media robią więcej szkody niż pożytku?”
⁉️ „Czy młodzież potrafi rozpoznać depresję u siebie lub innych?”
⁉️ „Czy anonimowość w sieci powinna być ograniczona?”
Oczywiście liczymy na aktywność w spotkaniu i własne pytania! 🙋🏼♀️🙋🏼
Konferencję poprowadzi Maja Pisarek (@majapisarekpsycholog) – Psycholożka i psychotraumatolożka, wykładowczyni na Uniwersytecie Gdańskim i ekspertka znana z Newsweek Polska czy Dzień Dobry TVN. Współtworzyła projekt Eska – Razem przeciw depresji i od lat pomaga młodym ludziom radzić sobie z trudnymi emocjami, lękiem, smutkiem i skutkami traumy.
Po konferencji odbędzie się spotkanie - "Wsparcie emocjonalne dziecka w kryzysie, rola specjalistów"
To nie będzie nudny dzień! 🤩
Porozmawiamy o tym, co naprawdę dzieje się w głowie👤, skąd biorą się emocje🤨, jak je oswoić i gdzie szukać pomocy, kiedy jest ciężko. 😥
Przyjdź, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie albo wesprzeć kogoś bliskiego. 🫶🏻✨
