ENG below
✨ FLOW & GLOW: The Video Project with Simona
Rozbłyśnij w weekend!
📍 Wrocław | 22–23 listopada 2025
⸻
Wyobraź sobie siebie w świetle i ruchu.
Tańczysz piękną choreografię bachatową, nie jak ktoś inny — tańczysz jak TY.
Nie chowasz się, nie porównujesz.
Jesteś pewna siebie, kobieca i wolna.
A wokół Ciebie wiele wspierających i dopingujących Ci kobiet.
⸻
FLOW & GLOW to pierwsze takie wydarzenie w Polsce — i jedno z nielicznych w Europie.
Uczysz się choreografii, techniki, wyrażania emocji, znalezienia swojego stylu, by na koniec zatańczyć swoje własne demo taneczne w bezpiecznej i wspierającej atmosferze wsparcia innych uczestniczek 💜
To właśnie ta wspólna energia sprawi, że zrobisz coś, co do tej pory wydawało Ci się niemożliwe – wystąpisz przed innymi, przed kamerą i odkryjesz, że to może być źródło Twojej mocy, wolności i radości.
⸻
💃 Nasza gwiazda: Simona Buonanno
Międzynarodowa tancerka i instruktorka z Włoch, która swoją karierę zaczynała od tańca klasycznego i współczesnego, by później podbić świat bachaty.
Zdobywczyni podium w międzynarodowych konkursach, finalistka BachataStars Italy, półfinalistka światowego konkursu Pasos Libre.
Dziś inspiruje kobiety na całym świecie swoim stylowym, kobiecym ruchem i zmysłową obecnością.
____
💎 💎 Co zyskasz w te dwa dni?
• Rozwiniesz swój styl taneczny i poznasz sekrety techniki, które robią różnicę w Twoim tańcu
• Doszlifujesz kobiecy styling – izolacje, musicality, pracę rąk i akcenty – które sprawią, że Twój taniec będzie wyglądał profesjonalnie
• Nauczysz się choreografii Simony Buonanno – międzynarodowej gwiazdy bachaty
• Odkryjesz, jak pracować z twarzą i emocjami – spojrzeniem, mimiką, ekspresją
• Zrozumiesz, jak sprawić, by Twój taniec był nie tylko „poprawny”, ale zapadający w serce
• Przełamiesz strach przed sceną i kamerą — w pełni wspierająco i krok po kroku (wykorzystamy elementy treningu desensytyzacyjnego*)
• Poczujesz siłę kobiecego kręgu i wsparcie zamiast rywalizacji i porównań
• Wyjedziesz z nagraną pamiątką – Twoim demo, które pokaże Twoją odwagę i piękno
✨ Efekt?
Po tych dwóch dniach nie będziesz tą samą osobą.
Będziesz kobietą, która zna swoją wartość, czuje swoją moc i nie boi się być widziana.
To nie tylko weekend – to początek nowego rozdziału w Twoim tańcu i w Twoim życiu.
⸻
🌺 Jak to wygląda?
📅 Dzień 1 (sobota) | FLOW – 4h warsztatów
4 godziny intensywnych warsztatów technicznych ze światową Gwiazdą bachaty sensual:
• flow & body awareness
• emocje i kobieca ekspresja
• praca z twarzą, spojrzeniem, obecnością
• choreografia Simony – technika, styl, Twoja osobista interpretacja
📅 Dzień 2 (niedziela) | GLOW – 3h nagrań
• nagranie grupowe z Simoną (małe podgrupy)
• Twoje indywidualne demo — Twój moment 🫶
⸻
💰 Inwestycja w siebie:
1. Super Early Bird – 299 zł (5 miejsc) - wyprzedane
2. Early Bird – 349 zł (5 miejsc) - wyprzedane
3. Standard – 399 zł (10 miejsc)
4. Last Call – 449 zł (20 miejsc)
📌 Łącznie miejsc: 40
Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
Po zakupie bilet nie podlega zwrotowi.
Masz jednak możliwość odsprzedania go innej uczestniczce.
Marzy Ci się, żeby przeżyć to doświadczenie razem z przyjaciółkami?
Zbierz swoją grupę i zyskaj wyjątkowe korzyści:
• Jeśli uzbierasz 10 osób, każda z nich dostaje 10% zniżki,
• A Ty – jako organizatorka grupy – otrzymujesz swój bilet całkowicie za darmo! 🎁
🔗 Link do zapisu:
https://forms.gle/ntztDZ8AFT1dTa6q9
🏦 Nazwa: Grow Academy
mBank
27 1140 2004 0000 3402 5032 2440
W tytule: Flow and Glow Simona + imię i nazwisko
💌 Dla kogo jest to wydarzenie?
Dla kobiet, które:
• tańczą i chcą wejść poziom głębiej,
• chcą doszlifować technikę i poczuć się swobodniej w wyrażaniu siebie,
• pragną uwolnić się od porównań i poczuć własną wyjątkowość,
• chcą zdobyć odwagę, która zostanie z nimi na długo po wydarzeniu.
⸻
FLOW & GLOW to coś więcej niż warsztaty – to seria wyjątkowych wydarzeń, które otwierają nową erę kobiecego tańca.
Ta edycja jest historyczna – pierwsza, inaugurująca, jedyna w swoim rodzaju.
A jej sercem jest Simona Buonanno – gwiazda światowego formatu, której styl i obecność inspirują kobiety na całym świecie.
To właśnie ona poprowadzi Cię przez pierwszy rozdział Flow & Glow – rozdział pełen emocji, kobiecości, światła i blasku.
⸻
‼️To nie przypadek, że czytasz to teraz.
Twoje serce już wie, że to wydarzenie jest dla Ciebie.
Zrób krok.
Zainwestuj w siebie.
Zatańcz jak nigdy dotąd.
Zapisz się, zanim znów się schowasz.
❤️🔥
⸻
*Czym jest desensitization training?
To metoda psychologiczna, w której krok po kroku oswajasz się z tym, czego się boisz — w kontrolowanych, bezpiecznych warunkach.
Badania na tancerzach pokazują, że dzięki temu:
• strach przed oceną spada o 29%
• strach przed porażką o 25%
• fizyczne objawy lęku o 21%
• a pewność siebie rośnie aż o 14%.
_____
ENG
✨ FLOW & GLOW: The Video Project with Simona
Shine all weekend long!
📍 Wrocław | November 22–23, 2025
⸻
✨ Imagine yourself in the light and in motion.
You’re dancing a beautiful bachata choreography — not like someone else, but like YOU.
You don’t hide, you don’t compare.
You are confident, feminine, and free.
And around you — a circle of women cheering you on and supporting you. 💜
⸻
FLOW & GLOW is the first event of its kind in Poland — and one of the very few in Europe.
You’ll learn choreography, technique, emotional expression, and how to find your unique style — and in the end, you’ll dance your own demo performance in a safe and empowering space of support from other women.
It’s exactly this shared energy that will help you do something you once thought impossible — step in front of others, in front of the camera, and discover that this can be the source of your power, your freedom, and your joy.
⸻
💃 Our Star: Simona Buonanno
An international dancer and instructor from Italy, who began her career in classical and contemporary dance before conquering the world of bachata.
Winner and finalist of international competitions — including BachataStars Italy and the global Pasos Libre semi-finals.
Today, she inspires women worldwide with her elegant, feminine movement and magnetic presence.
⸻
💎 What you’ll gain in these two days:
• Upgrade your technique and uncover the details that make your dance stand out
• Refine your feminine styling – isolations, musicality, arm work & accents – to look polished and professional
• Learn Simona Buonanno’s unique bachata choreography
• Work with face, gaze, and emotions – bring your dance to life through expression
• Discover how to make your dance not just “correct,” but unforgettable
• Overcome fear of stage & camera — step by step, in a fully supportive way (using desensitization techniques*)
• Feel the strength of sisterhood — support instead of competition
• Leave with a video memory – your own demo that captures your courage and beauty
✨ The result?
After these two days, you won’t be the same woman.
You’ll leave knowing your worth, feeling your power, and no longer afraid to be seen.
It’s not just a weekend — it’s the start of a new chapter in your dance, and in your life.
⸻
🌺 How it works:
📅 Day 1 (Saturday) | FLOW – 4h workshops
• flow & body awareness
• emotions & feminine expression
• face, gaze & presence work
• Simona’s choreography – technique, style, your personal touch
📅 Day 2 (Sunday) | GLOW – 3h filming
• group recording with Simona (small groups)
• your personal solo demo — your moment 🫶
⸻
💰 Investment in yourself:
1. Super Early Bird – 299 PLN (5 spots) - sold
2. Early Bird – 349 PLN (5 spots) - sold
3. Standard – 399 PLN (10 spots)
4. Last Call – 449 PLN (20 spots)
📌 Total spots: 40
Registration order + payment decides.
Once purchased, tickets are non-refundable.
However, you may transfer your ticket to another person – just let us know about the change of participant.
✨ Want to experience this together with your friends?
Create your own group and enjoy exclusive benefits:
• If you gather 10 people, each of them receives 10% off,
• And you – as the group organizer – get your ticket completely free! 🎁
🔗 Sign-up link:
https://forms.gle/ntztDZ8AFT1dTa6q9
🏦 Payment details:
Grow Academy
mBank
27 1140 2004 0000 3402 5032 2440
Title: Flow & Glow Simona + your full name
⸻
💌 Who is this for?
For women who:
• already dance and want to go deeper,
• want to polish technique & feel more free in self-expression,
• are ready to release comparison and step into their uniqueness,
• want courage that will last long after the weekend is over.
⸻
FLOW & GLOW is more than workshops — it’s a movement.
This edition is historic — the very first of its kind.
At its heart: Simona Buonanno — a world-class artist whose style and presence inspire women everywhere.
She will guide you through the first chapter of Flow & Glow — a chapter full of emotion, femininity, light, and radiance.
⸻
‼️ This is not a coincidence — you’re reading this for a reason.
Your heart already knows this experience is for you.
Take the step.
Invest in yourself.
Dance like never before.
Sign up — before you hide again. ❤️🔥
Paula&Marta, Flow&Glow
⸻
What is desensitization training?
It’s a psychological method where you face your fears gradually, in safe conditions.
Research with dancers shows that it reduces fear of judgment by 29%, fear of failure by 25%, physical anxiety symptoms by 21% — and increases confidence by 14%.
You may also like the following events from Marta Dobiega - Bachata Wałbrzych:
Also check out other
Workshops in Wroclaw,
Dance events in Wroclaw,
Arts events in Wroclaw.
|
