🌸 OTULONA – Sztuka zatrzymywania się
Spotkanie dla kobiet z elementem warsztatu i wystąpieniem kosmetologicznym
📅 Data: niedziela, 26 października 2025
🕒 Czas trwania: 3 h od 15.00do 18.00
📍 Miejsce: Pod Skrzydłem Anioła, Mińsk Mazowiecki
☕ Kawa, herbata, ciasto | 🎁 Upominek dla każdej uczestniczki
CEL WYDARZENIA
Spotkanie ma na celu pokazanie kobietom, że zatrzymanie się to mądra forma troski o siebie – o ciało, emocje i kobiece piękno. Uczestniczki przyjrzą się tematowi zmęczenia, przeciążenia oraz sposobom regeneracji, zarówno od strony psychologicznej, jak i kosmetologicznej.
PLAN SPOTKANIA
Agnieszka Zarzecka Prezes fundacji Esencja Wsparcia, i Klubu dla kobiet OTULONA , pedagog specjalny terapeutyczny, mediator, doradca rodzinny, arteterapeuta. Autorka tekstów dotyczących życia rodzinnego w tygodniku Niedziela.
Wprowadzenie w temat spotkania: zatrzymanie jako droga do odzyskania spokoju i piękna.
Część warsztatowa – Zatrzymaj się, zanim zmęczenie zatrzyma Ciebie
Refleksja nad zmęczeniem emocjonalnym i fizycznym.
Ćwiczenie: „Co mnie męczy, a co mnie karmi?"
Rozmowa w małych grupach o tym, jak znaleźć w codzienności przestrzeń na odpoczynek.
Warsztat – Piękno, które rodzi się z zatrzymania
Rozmowa o połączeniu emocji i ciała.
Ćwiczenie symboliczne, wizualizacją: spojrzenie na siebie z czułością.
Refleksja o kobiecym pięknie – wewnętrznym i zewnętrznym – oraz o tym, jak o nie dbać z łagodnością i świadomością.
Przerwa na kawę i ciasto
Spotkanie z Kosmetologiem
Maja Sędziwa-Pachnik - magister kosmetologii oraz założycielka gabinetu Beauty Coach. Ekspertka, która z pasją łączy wiedzę naukową z holistycznym podejściem do pielęgnacji skóry, ciała i umysłu. Jej misją jest nie tylko poprawa kondycji skóry, ale również wspieranie kobiet w budowaniu zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia.
Jako jedna z pierwszych w branży beauty zwróciła uwagę na istotny związek między endometriozą a stanem skóry, rozpoczynając szeroko zakrojoną działalność edukacyjną w tym obszarze. Nieustannie poszerza swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz dzieląc się wiedzą jako prelegentka na prestiżowych konferencjach branżowych. Autorka licznych publikacji
W programie : Kiedy skóra mówi STOP – o zmęczeniu, pielęgnacji i kobiecym zdrowiu”
• Skóra jako „lustro emocji” – związek między psychiką a stanem skóry
• Pielęgnacja z uważnością – twarz emocji i codzienności
• Harmonia skóry - regenerujący rytuał pielęgnacyjny z listą polecanych produktów o działaniu łagodzącym i wspierającym skórę
• self(skin)love - popatrz na siebie i swoją skórę z miłością
• Ciało w bólu = ciało w stresie - skóra a endometrioza
Refleksja końcowa – Mój plan zatrzymania, warsztat
🎟️ Udział w wydarzeniu: cegiełka na cele statutowe Fundacji Esencja Wsparcia 60 zł płatne na konto fundacji
Jeśli chcesz – możesz wpłacić więcej i w ten sposób kupić bilet dla kobiety, która bardzo potrzebuje tego czasu, ale nie może sobie na niego pozwolić.
To piękny gest troski i życzliwości – kobieta dla kobiety. 💛
☕ Zatrzymaj się. Zarezerwuj swoje miejsce INFORMACJE I ZAPISY TEL 798440421 lub mail :
a29udGFrdCB8IGVzZW5jamF3c3BhcmNpYSAhIHBs
Liczba miejsc ograniczona. UDZIAŁ W WYDARZENIU OZNACZA ZGODĘ NA PUBLIKACJĘ WIZERUNKU ( ZDJECIA, NAGRANIA WIDEO ZE SPOTKANIA) W NASZYCH KANAŁACH SPOŁECZNOSCIOWYCH ORAZ OSÓB Z NIMI WSPÓPRACUJĄCYCH.
