🌳🧘♀️🍂Gdy za oknem ciemno, na dworze zimno, nic się już nie chce, a energii brak zapraszam serdecznie na LISTOPADOWY WEEKEND Z JOGĄ I MUZYKĄ w Bajkowej Zagrodzie, 35km od Warszawy. Aby się doenergetyzowywać. Poczuć się lepiej. Doładować swoje baterie. 🍂🧘♀️🌳
Warsztat weekendowy, z dala od codziennych obowiązków i miejskiego zgiełku, to doskonała okazja, aby ugruntować swoją praktykę oraz w pełni skupić się na sobie i swoich potrzebach. Tak po prostu i zwyczajnie odpocząć od wyzwań codzienności.
Mile widziani są jogini ćwiczący od dawna, jak i od wczoraj. Jeśli jesteś początkujący- bez obaw, poradzisz sobie. Jeśli praktykujesz już dłużej, pogłębisz swoją praktykę i być może odkryjesz coś nowego w tym, co już znasz :)
🌳🧘♀️O WARSZTACIE:
🌿KIEDY:
21-23 listopada (piątek-niedziela); rozpoczynamy w piątek sesją jogi o godz. 18.00 (przyjazd i zakwaterowanie możliwe juz od godz. 16.00), wyjazd w niedzielę po obiedzie ok. godz. 14.00
🌿GDZIE:
Bajkowa Zagroda,
http://www.bajkowazagroda.pl/, ośrodek położony jest 35 km od Warszawy, w miejscowości Łąki, nieopodal Zalewu Zegrzyńskiego. To iście bajkowe miejsce, w otulinie lasu.
🌿CO:
- Łącznie 9 godzin zajęć jogi (praktyka asan, pranajamy i relaksacja/medytacja. Będziemy ćwiczyć na sali, która jest w pełni wyposażona w pomoce do jogi). Szczegółowy plan zajęć wyślę uczestnikom mailem około 2 tyg. przed warsztatem
- Relaksacyjny koncert w sobotni wieczór, który zagra dla nas Tomasz Ragaboy Osiecki muzyk i multiinstrumentalista. Podczas koncertu będzie można zanurzyć się w dźwiękach tradycyjnych indyjskich instrumentów (sitar i dilruba), których dźwięki przeniosą nas do krainy relaksu i błogości
- Noclegi w pokojach 1, 2 i 3 osobowych (z łazienką lub bez)
- Zdrowa wegetariańska kuchnia podczas trwania warsztatu (kolacja w piątek; śniadanie/obiad/kolacja w sobotę; śniadanie i obiad w niedzielę). Opcja wyżywienia wegańskiego/bezglutenowego na życzenie, proszę o info w zgłoszeniu. Woda, kawa, herbata dostępne bez dodatkowych opłat
- Mini SPA - sucha sauna i masaże za dodatkową opłatą
🌿DLA KOGO:
Początkujący i praktykujący.
Program zajęć będzie tak dopasowany, aby każdy mógł skorzystać. Metoda, którą prowadzę zajęcia (joga Iyengara), daje możliwość praktyki wszystkim osobom bez względu na kondycję czy przebyte urazy.
🌿O MNIE:
Jestem instruktorka jogi i relaksacji. Ukończyłam 3 letni kurs nauczycielski metodą BKS Iyengara oraz podyplomowe studia Relaksacja i Joga na warszawskiej AWF, swoją pasją dzielę się na zajęciach stacjonarnych w Warszawie i warsztatach już od ponad 10 lat. Bazą mojej jogicznej pracy jest metoda Iyengara. Podczas prowadzenia zajęć dbam o indywidualne potrzeby uczestników, tak aby każdy czuł się odpowiednio "zaopiekowany". Dbam o to, aby zajęcia odbywały się w życzliwej i pogodnej atmosferze.
🌿ZA ILE:
1200 zł. - pobyt w pokoju z łazienką
1150 zł. - pobyt w pokoju bez łazienki (łazienki na korytarzu, max 2 pokoje korzystają z jednej łazienki)
Zadatek w wysokości 300,- zł., płatny w terminie 5 dni po dokonaniu zgłoszenia (płatność na konto podane w mailu potwierdzającym przyjęcie zgłoszenia).
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu warsztatu.
Cena zawiera:
6xzajęcia, koncert, pobyt z pełnym wyżywieniem (2 noclegi, 2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje, bufet kawowo-herbaciany w cenie)
🌿ZAPISY:
Mailowo na adres:
YW5ldGEgISBza2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
W mailu będącym zgłoszeniem uczestnictwa proszę podać:
- Imię i nazwisko uczestnika/uczestników
- Tel. kontaktowy
- Staż w praktyce jogi
- Rodzaj pokoju (z łazienką lub bez, ilu osobowy - dostępność zależna od kolejności zgłoszeń) i ew. preferencje dot. rodzaju wyżywienia (np. wegańskie, bezglutenowe itp.).
⭐️Ilość miejsc ograniczona - max 15 uczestniczek/uczestników ⭐️
Z chęcią odpowiem na dodatkowe pytania,
Zapraszam🙏🌸
You may also like the following events from Anjoga:
Also check out other
Concerts in Wolomin.
|
