TRANCE DANCE mit Nicole Haider - Befreie deinen Geist

Hör auf zu Denken und gehe ins Sein

Trance Dance ist eine Form von aktiver Meditation, die im Gehirn Alpha-Wellen verstärkt und den Geist befreit. Rhythmus und Musik dienen dazu, unserem Mind in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu führen. Trance Dance bietet einen Weg, sich zwischen den Welten zu bewegen und sich in einem frei fließenden Zustand mit unserem wahren Sein zu verbinden. Du verlierst dich im Rhythmus des Moments, gibst dich vollkommen hin und spürst, dass du mit allem verbunden bist. Du tanzt alles Negative raus und lädst dich mit positiver Energie wieder auf. Entdecke Tanz als Mittel zur Transformation und Heilung.

Auf der Ebene des Körpers massieren die Tanzbewegungen den Körper von innen nach außen, entspannen und energetisieren ihn gleichzeitig. Stress speichert sich in Gewebe und Muskeln: Wir verspannen uns, der Magen kommt durcheinander, Kopfweh oder Schlafstörungen plagen uns und wir werden reizbar. Die Bewegungen im Trance Dance befreien uns von Stress und Anspannungen auf körperlicher und emotionaler Ebene.

Voraussetzungen:
- Körperliche und psychische Gesundheit
- Wille zu persönlicher Weiterentwicklung
- Mut, eigene Grenzen zu überschreiten

Komm auch! Wir freuen uns auf dich!

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