Kennst du das Gefühl, im Alltag oft nur noch zu funktionieren – und dich selbst dabei kaum noch zu spüren? Du bist ständig getrieben von Terminen, Erwartungen und To-do-Listen… mit dem leisen Gefühl, irgendetwas Wichtiges zu verpassen?
In meinem Workshop ✨Embodiment – Die Stimme deines Körpers✨ kommst du wieder in Kontakt mit dir selbst - über Bewegung, Atmung und bewusste Körperwahrnehmung.
Es geht nicht um Leistung, sondern ums Spüren, Loslassen und darum, Bewusstsein zu schaffen – für deinen Körper und das, was du wirklich brauchst.
🌀 Dieser Workshop ist für dich, wenn…
✔ Du dich und deinen Körper wieder spüren willst
✔ Du dein Leben bewusster wahrnehmen und gestalten willst
✔ Du deine Emotionen verstehen möchtest
✔ Du dein Selbstbewusstsein stärken willst
✔ Du offen bist etwas Neues zu lernen
✔ Du das Gefühl hast, dein Leben könnte mehr Leichtigkeit und Freude vertragen
✔ Du neugierig bist was Embodiment eigentlich ist
🧘🏼♀️ Das erwartet dich:
✔ Erkenntnisse über deine Glaubenssätze und Verhaltensmuster
✔ Übungen zum Abbau von Stress und zur Verbesserung deines inneren Gleichgewichtes
✔ Neue Impulse für einen empathischen, authentischen und entspannten Umgang mit dir selbst und mit anderen
✔ Ein tiefgehendes, verbindendes und fröhliches Wochenende mit netten Menschen
📍 Workshop-Infos:
Datum & Uhrzeit:
11. bis 12. Oktober | jeweils 14:00–17:00 Uhr
Ort: Körperatelier Margit Manhardt, Neubaugasse 38, 1070 Wien
Kosten: 120€
Anmeldung an 🦊
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Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir eine Bestätigungsmail mit den Zahlungsdaten und allen weiteren Workshop-Infos.
Wenn du Fragen hast, melde dich gern bei mir!
Schenk dir diese Zeit –
dein Leben ist zu kostbar, um es zu verpassen.
Ich freu mich auf dich! 🌱
Ulrike
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