Sifu Dao sera de passage au Québec et dans la région de l’Estrie. Rencontre exceptionnelle à ne pas manquer !
Le Push Hands (Tui Shou), issu du Tai Chi, est une pratique à deux basée sur le contact, l’écoute et l’adaptation. On y explore l’équilibre entre enracinement et mobilité, force et souplesse, donner et recevoir.
Apprenez la théorie et les exercices du Push Hands afin d’être en mesure de continuer à pratiquer. Que vous soyez pratiquant·e de kung-fu ou danseur·se, développez votre sensibilité et votre présence et créativité à travers le contact du partenaire.
🐬 PROGRAMME & TARIFS :
(régressifs selon le nombre de participants)
Arrivée sur les lieux : 10h30
👉1ère partie Push Hands : 11h-12h
5-8 pers : 40$/pers. ou 9-15 pers : 25$/pers.
👉 2e partie Tai Chi > : 12h-13h
5-8 pers : 40$/pers. ou 9-15 pers : 25$/pers.
👉 INSCRIPTION : Réservez votre place auprès de Stéphanie Gaudreau avant le 31 août. Paiement sur place en argent comptant.
🐬POURQUOI PRATIQUER LE PUSH HANDS ?
👉 Pour les pratiquants de kung-fu :
• Approfondir les principes internes : détente, enracinement et circulation de l’énergie.
• Développer la sensibilité (Ting Jin) : sentir les intentions de l’autre et détourner son énergie.
• Travailler équilibre et réactivité : tester sa stabilité et sa capacité à s’adapter.
• Lien avec l’autodéfense : appliquer les principes dans le combat.
👉 Pour les danseurs.euses :
• Écoute et dialogue corporel : attention au poids, au centre et aux micro-impulsions du partenaire.
• Présence et conscience spatiale : rester attentif à l’espace, au rythme et au flux du mouvement.
• Stabilité et fluidité : rester ancré tout en suivant la dynamique de l’autre.
• Source d’inspiration créative : enrichir le vocabulaire gestuel et flouter les frontières entre art martial et danse.
✨ Référence : Shaolin Temple Quanfa Institute
S.T.Q.I. Downtown Toronto School
https://www.stqitoronto.com/index.php/s/exploretaichi
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