Знакомство с Тантрой
4 часа спокойствия и энергии
Приходите на занятие, чтобы узнать о тантре и попробовать простые практики для расслабления и гармонии. Это занятие подходит всем — даже если вы ничего не знали о тантре раньше. Мы будем работать с дыханием, движениями и осознанностью, чтобы научиться чувствовать себя и свое тело.
Что вас ждёт:
🌿 Простые дыхательные практики для спокойствия и концентрации.
🌿 Легкие упражнения для расслабления тела.
🌿 Приятные практики для связи с собой и своими эмоциями.
🌿 Упражнения для восстановления энергии и внутренней гармонии.
Не нужно (но можно) приходить с партнёром — занятия подходят для каждого. Просто приходите с открытым сердцем и желанием узнать себя.
Наше занятие продлится 4 часа, на месте есть коврики и всё необходимое.
Иметь с собой: бутылку воды, полотенце, удобную одежду, носки.
Стоимость участия: 120 зл (предоплата 50 зл для резервации места)
Регистрация обязательна:
- Вы можете заполнить форму
https://forms.gle/PkWSvebJLGvMGXjPA
- или выслать заявку в Телеграм или WhatsApp на номер +48731150053
Ниже чуть более
|
