Uwolnij napięcia - Grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena, 22 September | Event in Warsaw | AllEvents

Uwolnij napięcia - Grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena

A ciało wiedziało - psychoterapia

Highlights

Mon, 22 Sep, 2025 at 06:00 pm

3 hours

Zamoyskiego 49 , 03-801 Warsaw, Poland

Advertisement

Date & Location

Mon, 22 Sep, 2025 at 06:00 pm to 09:00 pm (CEST)

Zamoyskiego 49, 03-801 Warsaw

ulica Jana Zamoyskiego 49, 03-726 Praga-Południe, Polska, Warsaw, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Uwolnij napięcia - Grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena
Od 22go września rusza w Warszawie kolejna grupa lowenowskiej pracy z ciałem - tym razem będziemy pracować pod hasłem "Uwolnij napięcia".

Będziemy się spotykać przez 10 poniedziałków, począwszy od 22 września, WYŁĄCZAJĄC trzecie poniedziałki miesiąca. Grupa zakończy się 8 grudnia.
Praca z ciałem w podejściu Aleksandra Lowena daje szerokie spektrum pracy z emocjami i wzorcami zachowań. Pracujemy poprzez ciało, uwalniając blokady emocjonalne oraz napięcia fizyczne o podłożu psychosomatycznym. Szukamy połączenia psychiki z ciałem i przywracamy osobie jej integralność na poziomie fizycznym i emocjonalnym.

Co możesz uzyskać dzięki pracy w tej grupie:
– pogłębienie kontaktu z własnym ciałem
– pełniejsze poczucie i zrozumienie sygnałów wysyłanych przez ciało
– nawiązanie kontaktu z prawdziwymi emocjami
– ekspresję starych, niewyrażonych emocji
– uwolnienie napięć psychogennych
– zwiększenie pojemności emocjonalnej i ugruntowania
– realną pracę ze zranieniami emocjonalnymi

Każde spotkanie będzie miało temat przewodni:

22/09 - Mam ciało
29/09 - Stoję na własnych nogach
6/10 - Złość, smutek, lęk
13/10 - Delikatność i serce
27/10 - Puścić kontrolę, puścić głowę
3/11 - Moc mojej miednicy
10/11 - Uniosę to za Ciebie
24/11 - Potrzebuję, więc sięgam
1/12 - Granice
8/12 - Jak kończę

Miejsce: Warszawa, ul. Zamoyskiego 49, Praga Południe

Terminy: poniedziałki wg powyższego harmonogramu od godz.18.00 - 21.00, od 22. września do 8. grudnia (z wyłączeniem trzecich poniedziałków w miesiącu).

Link do zapisów: https://forms.gle/ouhqBPeA9dPUUWyV6

Koszt udziału w cyklu to 2000 zł za 10 zajęć.
Przy wpłacie całości kwoty przed pierwszymi zajęciami cena wynosi 1900 zł. Przy płatności ratalnej obowiązuje cena 2000 zł za cykl.
W celu ustalenia szczegółów płatności ratalnej - proszę o kontakt mailowy.
W przypadku rezygnacji do 31. sierpnia zwracam całą wpłaconą kwotę, do 7 września - połowę, a przy rezygnacji po tym terminie opłata przepada.

Do grupy można dołączyć do trzecich zajęć (warunkiem jest dostępność miejsc), potem będziemy już pracować w stałym gronie.
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego: https://forms.gle/ouhqBPeA9dPUUWyV6
i opłata zajęć.
Kolejność rezerwacji zależy od kolejności wpłat.
Po wypełnieniu formularza i opłacie Prowadząca skontaktuje się z Państwem mailowo w celu potwierdzenia zapisu.

Nie ma możliwości uczestniczenia w pojedynczych zajęciach, zapis dotyczy całego cyklu i wiąże się z uiszczeniem pełnej opłaty.

Dane do przelewu to: Własną Drogą Olga Sieczka 02 1050 1041 1000 0097 0106 0338 ING Bank
z dopiskiem: Grupa Uwolnij napięcie

Ewentualne pytania proszę kierować na adres: V2Fyc3p0YXR5ICEgTG93ZW4gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

Ilość miejsc jest ograniczona.

Prowadząca:
Olga Sieczka – psycholog (ukończyłam SWPS) i psychoterapeutka w nurcie Analizy Bioenergetycznej (met.Lowena) w procesie certyfikacji, certyfikowana facylitatorka w Analizie Bioenergetycznej; absolwentka 4-letniego szkolenia w AB certyfikowanego przez FSBA, psychoterapeutka psychodynamiczna, w trakcie szkolenia w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP, absolwentka Szkoły Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia (SPOPU).
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Asystuje Magdalena Babiarska, psycholog, psychoterapeutka w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów".

Osoby o dużej wrażliwości na krzyk czy przeklinanie proszę o rozważne podejmowanie decyzji o udziale w warsztatach. Nie w każdym momencie życiowym udział ten jest wskazany.
Jeśli jesteś w terapii, warto omówić z terapeutką, czy terapeutą decyzję o ewentualnym udziale w cyklu.

Przeciwwskazania to:
* stany psychotyczne,
* terapia psychotropowa,
* ciąża i okres połogu,
* różnego rodzaju ostre stany zapalne,
* padaczka

Względne przeciwwskazania:
• duża wrażliwości na silne bodźce, np. krzyk,
• okres karmienia piersią,
• stosowanie środków farmakologicznych,
• ogólny słaby stan organizmu,
• jaskra

W przypadku wątpliwości co do udziału, proszę o kontakt mailowy, by móc omówić sytuację indywidualnie.

#Lowen #warsztatLowena #metodaLowena #grupaLowena #bioenergetyka #Warszawa #pracaziałem #złość #smutek #lęk #wstyd #emocje #Psychoterapiaprzezciało #AleksanderLowen #gruparocznadlakobiet #psychoterapiaciałem #LowenWarszawa

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Uwolnij napięcia - Grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena can be booked here.

Advertisement

Nearby Hotels

Zamoyskiego 49 , 03-801 Warsaw, Poland, ulica Jana Zamoyskiego 49, 03-726 Praga-Południe, Polska, Warsaw, Poland
Reserve your spot

Host Details

A ciało wiedziało - psychoterapia

A ciało wiedziało - psychoterapia

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Uwolnij napięcia - Grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena, 22 September | Event in Warsaw | AllEvents
Uwolnij napięcia - Grupa ćwiczeniowa w metodzie Lowena
Mon, 22 Sep, 2025 at 06:00 pm