🌀 Ecstatic Journey 🌀
✨ Taniec i dźwięk to dwa uniwersalne języki, które prowadzą nas z powrotem do siebie
💃 W ruchu możemy poczuć wolność, autentyczność i radość istnienia
🎶 W dźwięku możemy zanurzyć się w ciszę, uzdrowienie i spokój
💓 Kiedy te dwa światy się spotykają, rodzi się przestrzeń głębokiego doświadczenia, w której ciało umysł i serce zaczynają tańczyć jednym rytmem
🌌 Zapraszamy was do tej właśnie przestrzeni spotkania z ciałem, oddechem i obecnością
🤲 Do wspólnego wieczoru, który poprowadzimy w trójkę: Aga Iza i Lena
🌺 Aga poprowadzi rozgrzewkę delikatne i uważne wejście w ciało
🌬️ Iza otuli was głosem, dźwiękami instrumentów i bębna
🔥 Lena zaprosi was w taneczną podróż pełną życia i autentyczności
🔔 Na zakończenie zanurzymy się w sound healing prowadzony przez Agę i Izę
💠 Razem tworzymy przestrzeń, w której ruch głos i dźwięk spotykają się w jednym rytmie serca
🌱 To spotkanie trzech energii siły wrażliwości i obecności
👕 Ubierz się wygodnie aby ciało mogło swobodnie się poruszać i oddychać
🌟 Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia wystarczy ciekawość i otwartość
📜 Plan wieczoru
1️⃣ Welcome Dance
2️⃣ Krąg otwierający
3️⃣ 🌿 Land in Yourself rozgrzewka z Agą
4️⃣ 💃 Ecstatic Dance prowadzenie Leny
5️⃣ 🎶 Sound Healing z Agą i Izą
6️⃣ 🔮 Krąg zamykający
📍 Miejsce, czas i inwestycja
👉 ul. Długa 44/50 18:00 - 21:30
👉 100zł gotówką na miejscu w dniu wydarzenia
ZAPISY:
https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne
Znajdź swoje wydarzenie i przyciśnij 'Zarezerwuj' pod wybranym wydarzeniem lub zapisz się pisząc do nas:
aW5mbyB8IGFicmEtc3R1ZGlvICEgcGw= (prosimy o imię, nazwisko i nr telefonu)
👣 Prowadzące
Aga Iza i Lena
🌿 Spotkajmy się w ruchu dźwięku i obecności 🌿
🌀 Elena Sverżynskaja 🌀
Prowadząca praktyki taneczne, ergoterapeuta , DJ-ka Ecstatic Dance, performerka, od wielu lat bada cielesną naturę człowieka i jego więź z korzeniami.
Jej sety to podróż pełna kontrastów, w której wyraziste rytmy splatają się z tradycyjnymi motywami i neoklasyką, budząc ciało i serce.
„Dla mnie taniec to żywy nurt. Poprzez ruch możemy przeżywać, puszczać i integrować nasze codzienne doświadczenia emocjonalne i cielesne”.
Lena tworzy przestrzeń do łagodnej transformacji, gdzie dzięki zaufaniu i obecności ciało wraca do swojej naturalności. Jej podejście łączy embodiment, taniec, tradycje ludowe i rytualność, pomagając każdemu usłyszeć siebie i spotkać się z innymi.
🌀 DJ Isame - Izabela Damek 🌀
Tworzy muzyczne podróże, w których organiczne dźwięki splatają się z emocjami, otwierając przestrzeń do głębszego połączenia z samym sobą. Jej sety łączą sensualność i wrażliwość z dziką, nieokiełznaną energią, prowadząc uczestników w świat historii opowiadanych dźwiękiem. Towarzyszą im etniczny śpiew i instrumenty, które pogłębiają doświadczenie.
Iza od 5 lat organizuje wydarzenia Ecstatic Dance. Współpracowała z DJ-ami i muzykami jako wokalistka, a od 2025 roku rozwija swój autorski projekt Djski Isame. Inspiracje czerpie z tradycji Ameryki Południowej – zwłaszcza śpiewu Indian Shipibo i mistrzów Capoeira, od których uczyła się energetycznej pracy z wibracją dźwięku. Iza występowała na wielu festiwalach w Polsce, regularnie prowadzi kręgi etnicznych improwizacji i Ecstatic Dance, otwierając ludzi na ich moc i twórczy potencjał.
🌀 Agnieszka Abraham 🌀
Od dziecka fascynowała się naturą ludzką i pragnęła wspierać innych w odkrywaniu autentyczności oraz własnej ścieżki. Jej droga łączy psychologię kliniczną i psychotraumatologię z rozwojem duchowym, dzięki czemu tworzy most pomiędzy nauką a duchowością. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu hipnozy i terapii dźwiękiem m.in. Ezoteryczną Hipnozę Regresyjną metodą Calogero Grifasi, kursy hipnozy w Polskim Instytucie Hipnozy i Terapii Transpersonalnych oraz kolejne stopnie pracy z wibracjami Mis Himalajskich.
Tańczy całe życie a na co dzień współprowadzi Abra Studio, swoją szkołę tańca, gdzie uczy i tworzy przestrzeń rozwoju dla różnych środowisk tanecznych. Taniec jest dla niej ścieżką uważności i kontaktu z oddechem, emocjami i drugim człowiekiem.
W podróży Ecstatic Dance wspiera uczestników, prowadząc rozgrzewkowe medytacje w ruchu i sesje Sound Healingu. Wspólnie z DJ Kysari rozwija projekt Ecstatic Dance w Relacji, w którym taniec staje się nie tylko ekspresją, ale również drogą do głębokiego spotkania ze sobą i innymi.
Agnieszka tworzy także autorski proces BRAMA CIAŁA – medytacyjno-ruchową podróż inspirowaną inteligencją ciała. W tej praktyce ruch, dźwięk i obecność otwierają przestrzeń transformacji i uzdrawiania, prowadząc do odkrywania zasobów, które każdy z nas w sobie nosi.
Jej misją jest tworzenie przestrzeni, w której ludzie poprzez ruch, dźwięk i medytację mogą odnajdywać wewnętrzny spokój, siłę i autentyczność.
Jej motto brzmi: You are the magic discovering itself ✨
You may also like the following events from ABRA Studio:
- This Saturday, 22nd November, 12:00 pm, BachaZouk z Anią & Piotrem poziom S-open in Warsaw
- This Saturday, 22nd November, 03:30 pm, Bachata Influence z Otko & Viką, poziom S-open in Warsaw
- This Saturday, 22nd November, 03:30 pm, Musical Theatre z Krzysztofem Łuczakiem dla początkujących (P1) in Warsaw
