Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 13 grudnia, który przypada w święto światła🌟Dzień Świętej Łucji🕯️
Dzień Uważności jest doskonałą okazją do zwolnienia, przyjrzenia się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać.
Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji, współczucia oraz szacunku do siebie i swoich potrzeb. Będziemy doświadczali chwili obecnej, słuchając ciała i swego oddechu w prowadzonych medytacjach.
Formy praktykowane w ciągu tego dnia : medytacja z intencją, skanowanie ciała, prosta joga, medytacja w pozycji siedzącej🧘🏽♂️ (w tym „medytacja góry"⛰️) i w chodzeniu👣, taniec spontaniczny💃🏽, medytacja Osho Kundalini🐍 i inne.
Ten dzień będzie miał formułę mini odosobnienia – oznacza to, że nie będziemy rozmawiali, a raczej w skupieniu podążali za tym co przynosi chwila obecna. Z umysłem początkującego otworzymy się na ciągłą zmienność.
☞ Zgłoszenia na dzień uważności przyjmuję mailem:
bWFnYSAhIGtvcmJlbCB8IGdtYWlsICEgY29t
O mnie (prowadzącej) 👇🏼
Maga Korbel, nauczycielka MBSR, Somatic Experiencing Practitioner (SEP-ka) & terapeutka czaszkowo-krzyżowa - Integrated Cranial Biodynamics.
Więcej o mnie jest na stronie: www.magakorbel.com
🗓️Kiedy: 13.12.2025
📍Gdzie: Serce Ciszy na Asfaltowej w Warszawie
⏳W godz: 10:00-16:00
💰Koszt : Cena : 350 PLN
You may also like the following events from Serce Ciszy • Maga Korbel:
