🧘♀️ DOSZKALAJĄCY KURS DLA NAUCZYCIELI, PRAKTYKUJĄCYCH I TERAPEUTÓW RUCHU 🧘♂️
Kurs Jogi Klasycznej i Medycznej z Konradem Kocotem i Markiem Migałą to unikalna przestrzeń, gdzie tradycyjna joga łączy się z terapią ruchem, somatyką oraz anatomią.
Ten kurs to zaproszenie do świadomego zgłębiania praktyki jogi w jej klasycznym i terapeutycznym ujęciu – opartego na wieloletnim doświadczeniu dwóch Nauczycieli: Konrada Kocota i Marka Migały.
Z jednej strony – precyzyjna, klasyczna joga według metody Iyengara, prowadzona przez Konrada Kocota – dla zbudowania struktury, zrozumienia ustawienia ciała, pracy z pomocami i pogłębienia techniki.
Z drugiej – podejście medyczne, fizjoterapeutyczne i funkcjonalne – z Markiem Migałą, joginem, fizjoterapeutą i terapeutą ruchu – dla zrozumienia ciała przez pryzmat nowoczesnej anatomii, neurofizjologii i praktyki terapeutycznej.
📅 LICZBA SPOTKAŃ: 6 spotkań na żywo
⏳ ŁĄCZNA WIEDZA: 42 godziny zajęć
🔒 DOSTĘP do zamkniętej grupy na Facebooku, materiałów wideo i zdjęć
🎓 CERTYFIKAT po ukończeniu kursu
🌟 ZAPISY do 28 września:
https://individualuyoga.pl/kursjogi/
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
🔸Zgłębisz klasyczną technikę asan w nurcie Iyengara, nauczysz się budować pozycje w sposób świadomy i bezpieczny – z wykorzystaniem pomocy, właściwego ustawienia i techniki.
🔸Poznasz zasady funkcjonalnej anatomii i biomechaniki, które pomogą Ci rozumieć, jak ciało się porusza, gdzie kompensuje i jak wspierać je poprzez ruch i odpowiednie ustawienie.
🔸Nauczysz się modyfikować pozycje jogi, by były dostępne i terapeutyczne dla osób z ograniczeniami, bólami lub w trakcie rekonwalescencji – bez rezygnacji z integralności praktyki.
🔸Zdobędziesz umiejętność tworzenia przemyślanych sekwencji, opartych na pracy z układem nerwowym, stabilizacją kręgosłupa, równoważeniem napięć i regulacją emocjonalną.
🔸Rozwiniesz uważność w obserwacji uczniów i reagowaniu na ich potrzeby, z perspektywy zarówno klasycznej jogi, jak i fizjoterapii – ucząc się prowadzenia z większą pewnością i wrażliwością.
CO OBEJMUJE KURS?
🔸 Połączenie klasycznej jogi według metody Iyengara z nowoczesną anatomią i terapią ruchem
🔸 6 miesięcy intensywnej pracy i rozwoju
🔸 Zajęcia prowadzone przez doświadczonych nauczycieli: Konrada Kocota i Marka Migałę
🔸 Praktyczne umiejętności: tworzenie bezpiecznych, terapeutycznych sekwencji, modyfikacje pozycji, praca z oddechem i układem nerwowym
🔸 Głębokie zrozumienie ciała, mechanizmów kompensacji i funkcji ruchu
🔸 Certyfikat ukończenia kursu
🎯 DLA KOGO?
Dla nauczycieli, praktyków, terapeutów ruchu i każdego, kto chce świadomie zgłębiać praktykę jogi oraz zrozumieć ciało z perspektywy medycznej i terapeutycznej.
📅 HARMONOGRAM KURSU
Sobota
10:00–13:30 – Część poranna
14:30–18:00 – Część popołudniowa
Przerwa: 13:30–14:30
🗓️ Terminy spotkań:
25.10.2025 – Joga Klasyczna: fundamenty i technika
22.11.2025 – Anatomia, powięź, terapia w praktyce
20.12.2025 – Stopy i kolana: stabilność, podparcie, fundament
17.01.2026 – Miednica i kręgosłup lędźwiowy: centrum ciężkości i stabilności
07.02.2026 – Klatka piersiowa i oddychanie: przestrzeń, rytm, regulacja
18.04.2026 – Barki i szyja + integracja: subtelność, napięcie, zamknięcie procesu
💰 INWESTYCJA:
3890 zł (cena regularna)
3690 zł (early bird do 31.07.2025)
W cenie:
✔️ 6 spotkań na żywo
✔️ 40h intensywnej nauki
✔️ dostęp do materiałów i zamkniętej grupy na FB
✔️ certyfikat po ukończeniu
Minimalna liczba uczestników: 15. W przypadku nie zebrania się wymaganej liczby osób zastrzegamy sobie prawo do odwołania kursu do 30 września 2025r.
📍 Miejsce: Joga Centrum Adama Bielewicza, ul. Świętokrzyska 31/33a, Warszawa (tuż przy stacji Metro Świętokrzyska)
👉 Zapisy:
https://individualuyoga.pl/kursjogi/
Dołącz do grona świadomych praktyków i terapeutów!
