Vil du bli med oss på yogaretreat fra 21. til 23. november ?
Early bird innen 26. august
Tilstede med åpne hjerter: En nærende Yogaweekend på Voss
Dette er en helg for deg som ønsker å senke skuldrene, møte deg selv med vennlighet og nære kroppen, sinnet og hjertet ditt.
Vi som holder retreaten, Cecilie og Beate, er yogainstruktører med hjerte for trygghet, nærvær og helhetlig praksis. Vi kombinerer yoga, mindfulness og Mindful self-compassion – og ønsker å skape rom hvor det blir lettere å puste, kjenne og være tilstede med åpne hjerter
Hva venter deg?
I vakre og rolige omgivelser inviterer vi deg til en helg med:
• Ashtanga og Yin yoga – yoga med både kraft og mykhet tilpasset deg og din kropp
• Guidet meditasjon og mindfulness
• Pranayama – pust som forankrer og frigjør
• Mindful eating - å nære kropp og hjerte
• Selvmedfølelse – i bevegelse, pust og tanke
• Stillhet, natur, ro og nærende fellesskap
Når vi møter oss selv med åpne hjerter kan vi mykne, åpne opp og lande dypere i oss selv
Dato: Fredag 21. til søndag 23. november 2025
Sted: Voss Fjellyoga
Pris:
Early bird: påmelding innen 26. august: 5500,-
Ordinær pris: 6500,-
Prisen inkluderer mat, overnatting i tomannsrom og all undervisning.
For mer informasjon og påmelding kontakt:
Beate Lid Skodje
YmVhdGVza29kamUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
403 98 022
https://youtube.com/@yogamedbeate
eller
Cecilie Kalvik
cG9zdCB8IGNlbGlhY29uc3VsdCAhIG5v
48451013
Denne retreaten er for alle kvinner – uansett erfaring med yoga eller meditasjon – som kjenner behov for å:
- koble seg på kropp
- nære hjertet
- senke tempoet
- øve på selvmedfølelse
Du er velkommen akkurat slik du er.
Also check out other Health & Wellness events in Voss.
|
