Atelier découverte Art-thérapie (sur inscription)

Les ateliers d'art-thérapie reprennent cette rentrée!
Cette séance découverte vous permettra d'expérimenter l'Art-thérapie telle que je la propose en groupe lors d'un atelier gratuit.

Comment se déroule une séance?
Après un temps rapide pour laisser derrière soi la journée passée, je vous proposerai une thématique ou un exercice guidé vous permettant de lâcher tout en reconnectant le plaisir simple de la création. Je vous accompagnerai si besoin ou blocage pour profiter au mieux de l'exercice.
Enfin un temps d'introspection à l'écrit ou de partage (si souhaité) sera proposé.

Les thématiques vont de la connaissance de soi à l'expression des émotions en passant par la confiance, le lâcher-prise, la pleine conscience, et bien d'autres encore!

Les ateliers sont accessibles à tous et toutes dès 16 ans. Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique artistique ou des connaissances particulières.

Inscription et informations par mail : Y2FkdGhlcmFwaWUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==

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