Mellandagsmys på Studio Landa

Mjuk & mysig yinyoga, reflektionsfrågor över 2025 och en guidning som sätter intentionen för 2026.

Kom med på en mysig workshop där vi släpper taget om året som gått och gör oss startklara inför året som komma ska.
​
• Först får vi en lugn & skön yinyoga som hjälper oss släppa allt som varit. ​
• Sen fikar vi samtidigt som du får svara på Reflektionsfrågor över det gånga året. Jag sätter på lite lugn och skön musik så att vi kan få reflektera, känna efter och skriva ner våra svar.
• Vi snackar lite och avslutar till sist med en mindfulnessguidning som hjälper oss sätta och stärka intentionen för 2026.
​​
Vill du med?

Välj mellan två tider:
kl 10.00-12.30
kl 14.30-17.00
Pris: 425kr
​​
Jag fixar lite frukt och nåt sött till fikan.
Begränsat antal platser.
​
Tips: Ta gärna med dig dagboken och favoritpennan om du vill.

Also check out other Workshops in Visby.