En härlig höstboost för dig som vill komma i kontakt med livskraften i en trygg och vilsam miljö nära naturen.
Vi använder oss av olika former av meditation för att landa, vila och blicka inåt i kombination med olika aktiviteter för att öppna upp och skapa flöde för kreativitet.
Att vara kreativ kan se ut på många olika sätt och i den här retreaten handlar det främst om möjligheten att skapa en egen grundad plats att utgå från, skapa klarhet och kanske hur ditt nästa steg kan se ut. Det kommer att finnas utrymme att skriva och måla om det är ett sätt du vill uttrycka dig på.
Vi kommer att utforska olika meditationer och övningar för att komma bortom vardagen och det brus som vi ofta lever i. Exempel på möjliga inslag som vi kommer plocka utav: Gående meditation i naturen, Hästmeditation, Vattenmeditation, Soundhealing med Klangskålar, tyst meditation, rörelse till musik, intuitiv yoga, andningsövningar, tapping mm.
Övningarna kommer utformas så att det passar varje individ och gruppen.
På gården finns också ett spa och en bastu som vi kommer att vara i för avslappning och njutning.
Vi erbjuder här några dygn i gemenskap och enkelhet där vi använder oss av aktiviteter som är designade för nedvarvning och lugn för att bölja vidare till övningar för reflektion och kreativitet och avslutar helgen med en förmiddag för att skapa klarhet vad som kan bli ditt nästa steg. Det kan lika gärna vara ditt nästa steg i vardagen såväl som i något nytt du vill ta tag i.
Vår tanke är att du kan åka härifrån med en känsla av att ha laddat dig inför hösten med klarhet, nya insikter, kanske nya val och med en skön och utvilad kropp.
Vi lagar under helgen tillsammans mat som är baserad på säsongen och vad som finns i trädgården och på gården, med några komplement från butiker i närheten.
Vår önskan och tanke är att alla som känner att de vill vara med ska kunna vara med. Därför har vi valt att göra denna retreat helt donationsbaserad. Du kan själv avgöra när och hur mycket du vill donera, både innan och efter retreaten går fint.
Vill du övernatta på gården betalar du för det ett fast pris på 200:-/natt och bädd.
Datum & tid:
26 – 28 september 2025
Vi startar upp kl. 16.00 den 26/9 och avslutar söndag 28/9 kl. 14.00
Boka din plats genom mail till
aW5mbyB8IGpvcmRlbGl2ICEgc2U=
Kram från Cicci & Lotta
Also check out other Health & Wellness events in Visby.
|
