Kada paskutinį kartą jautei tikrą pasitikėjimą - savimi ar kitu?
🌿 Ateik į pasitikėjimo dirbtuves – tai saugi erdvė patirti, kaip kūnas, judesys ir buvimas su kitais gali auginti ryšį ir pasitikėjimą.
🌿 Jokio pasiruošimo nereikia – tik tu ir tavo smalsumas!
📆2025 rugsėjo 10 d. 18:00 val.
📍Antakalnio g. 84A
Užsiėmimą veda Laura Gydraitė, psichologijos studijų studentė.
=======
💸 Veiklos yra nemokamos ir skirtos jaunimui (amžius 14-29 m.).
🧦 Kadangi Žalianamyje būname be batų, maksimaliam komfortui, įsimesk šiltas kojines ar šlepetes!
📸 Renginiai gali būti fotografuojami ir nuotraukos skelbiamos Žalianamio viešinimo tikslais. Jei nenori būti fotografuojama(-s), prieš renginį informuok veiklos vedėjus.
=======
Tai saugi erdvė tyrinėti, kaip mūsų kūnas, judesys ir buvimas kartu gali tapti pagrindu gilesniam ryšiui ir pasitikėjimui kurti.
Užsiėmimo metu tyrinėsime, kalbėsime apie pasitikėjimą:
[ ] ką mums reiškia pasitikėjimas?
[ ] Kaip jis atsiranda (ar išnyksta) mūsų santykiuose ir kasdienybėje?
Įvairių pratimų/patyrimų pagalba eksperimentuosime ir tyrinėsime savo pasitikėjimo resursus.
Stebėsime kūno reakcijas, pabūsime tiek duodančio, tiek priimančio pasitikėjimą vaidmenyje.
🌸 Užsiėmimo tikslas – per kūnišką patyrimą stiprinti vidinį saugumo jausmą, atvirumą ir pasitikėjimą savimi bei kitais.
🌸 Laukia šilta, palaikanti aplinka, kurioje kiekvienas galės patyrinėti savo ribas ir atrasti naujų būdų kurti ryšį.
🌸 Ši veikla tinkama visiems – nereikia jokio išankstinio fizinio pasirengimo ar patirties.
Šis užsiėmimas yra projekto Bodies: Connecting Minds, įvykusio Kozia Gora (Lenkijoje) ir organizuoto Lemon Juice Foundation organizacijos, sklaidos užduotis, kuria siekiama pasidalinti projekto metu atrastais metodais bei patirtimis su vietos bendruomene.
Instagram:
https://www.instagram.com/lemonjuice.foundation?igsh=Njlzb3JtMDBqdWZx
|
