Dažnai nerimas mažam daiktui suteikia didelį šešėlį. (Švedų patarlė)
Kodėl šiais laikais taip daug nerimaujame?
Kaip padėti sau, kai apima stiprus nerimas?
Ar įmanoma „susidraugauti” su nerimu?
Kaip suprasti, ar jau reikia kreiptis pagalbos į specialistą?
Į šiuos ir kitus klausimus bandysime atsakyti išskirtinio teorinio-praktinio seminaro metu.
Pradėsime nuo teorinės dalies, kurios metu aptarsime nerimą tarpdisciplininiu požiūriu, tačiau nemistifikuojant jo - paprastai ir žmogiškai.
Antroje dalyje kviesime atlikti praktinę-kūrybinę užduotį, paremtą dailės terapijos metodais, kuri leis artimiau susipažinti su Jūsų nerimu. Juk pažįstami dalykai mažiau gąsdina ir yra lengviau įveikiami, tiesa?
P.S. šiai užduočiai atlikti nereikės jokių ypatingų įgūdžių ar priemonių - viską, ko reikia, turėsite vietoje.
🔹Dirbtuves ves psichologė, edukatorė Lena Pavlova bei gydytoja psichiatrė ir ilgametė "Jaunimo linijos" savanorė Jelizaveta Krotova.
🔹Kada?
Lapkričio 7 d., penktadienį, 17:00-18:30
🔹Kur?
Heartcore studija, Gedimino pr. 26, IV aukštas.
Kaip rasti studiją:
https://www.facebook.com/share/r/8aQu8iHbsMKcbavJ/
🔹Kaina - 17 eur. Vietų skaičius labai ribotas, tad registracija būtina!
🔹Registracija:
https://forms.gle/PhDEoQ6NSH1oDg4X8
//
EN: This psychoeducational workshop about anxiety will be held in Lithuanian. If you are interested in a similar event in other languages, let us know and we’ll try to organise something in the future.
You may also like the following events from Heartcore studija:
Also check out other
Workshops in Vilnius.
