𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞, 𝐩𝐞𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝𝐚𝐛 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐚𝐦𝐞.
Hingamine on tervise värav - füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt.
Hingamisrännakutel võib kogeda transformatsioone ja tervenemist.
__
Rohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi.
🌬️ 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐅𝐁𝐑 𝐤𝐚𝐬𝐮𝐭𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝, mis võivad inimest tervendada kas hingamisrännaku ajal või pärast selle toimumist:
- Organite tervise turgutamine, parem seedimine ja hingamine
- Harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem
- Oskus olla ühenduses oma emotsioonidega ja neid paremini mõista
- Suurem eneseteadlikkus, mõtteselgus
- Vähem muretsemist ja ülemõtlemist
- Loovus
- Ühendus kõrgemate teadvuse vormidega
- Minevikusündmuste mõistmine ja neist lahtilaskmine, sisemine tervenemine
- Maandatus, kontakt iseendaga
- Taasühendus autentse minaga
__
Rühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus, mis paneb Sind tundma, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv, siis pakume ka 1:1 sessioone. Registreerides tuleks ka märkida, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud.
Z2VydGtpbmsgfCBwcm90b25tYWlsICEgY29t
__
Selga mugavad riided, kõik muu on kohapeal olemas.
Osalustasu on 35€.
Iga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.
Meie kehatempli tarkus - ime.
NB! PALUN ANNA KINDLASTI ENDA OSALEMISEST TEADA KAS GERDILE VÕI ÜLLELE SÕNUMITESSE VÕI PANE LIHTSALT SÜNDMUSELE "GOING". KOHTADE ARV ON PIIRATUD!
__
Kutsun Sind kogema ja avastama,
Armastusega
Gert
www.gertreinberg.com
