Conscience corporelle & Mouvement – Un voyage vers soi-même
Entrez dans un espace sacré où le corps, l'esprit et l'âme se rencontrent en harmonie. Un atelier intime pour ralentir, se reconnecter et se rappeler la sagesse qui réside en vous.
À travers des guidances douces et des mouvements intuitifs, vous serez invité·e à explorer le langage de votre corps - comment il ressent, s’écoule, résiste et libère. Au rythme de la musique qui s’élève doucement, puis avec profondeur et vibration, nous nous abandonnons à ce qui nous anime de l’intérieur.
Dans cet espace, il n'y a rien à prouver - seulement Ressentir, Écouter, Permettre.
C’est un voyage pour quiconque souhaite revenir à soi, se sentir plus ancré·e, ouvert·e et vivant·e dans son propre corps.
Nous clôturerons dans l'inertie, enveloppé·e·s par la résonance d’une expérience musicale en live — une offrande conçue pour nourrir chaque cellule de calme et d’amour.
Venez comme vous êtes.
J'ai hâte de vous rencontrer.
Noa
La Conscience corporelle
C’est l’art de ressentir et d’habiter pleinement son corps. C’est une écoute attentive de chaque mouvement, chaque souffle, où l’esprit se relie au corps pour révéler l’harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur. Chaque geste devient une danse délicate, un voyage sensoriel qui explore la présence, l’équilibre et l’énergie vitale qui nous anime.
Cette pratique libère les blocages physiques et mentaux. Elle permet de se connecter à soi-même et d’explorer en toute authenticité. Mon accompagnement est doux et bienveillant, basé sur différentes pratiques (danse, yoga, méditation, musique, etc.).
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Infos Pratiques
Tarifs: 30.– | 20.– (réduit) | 40.– (soutien)
Horaire: 19h30 - 21h30
Lieu: Yelema, Espace Bosquets, rue des Bosquets 33, 2e étage, Vevey
Inscription sur le site de Yelema:
https://yelema.ch/agenda/conscience-corporelle-1-9-25/
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Intervenante
Noa Zalts
Artiste pluridisciplinaire israélo-suisse, je navigue avec fluidité entre différentes disciplines, incarnant une véritable symbiose entre le corps et l’esprit.
Dès l’âge de 8 ans, je me passionne pour la danse hip-hop, qui devient ma porte d’entrée dans le monde de la scène. Avec le temps, j’élargis mes compétences à d’autres styles, ce qui me mène à participer à diverses créations scéniques.
Toujours en quête de nouvelles manières d’explorer le mouvement, je me consacre également à d’autres pratiques telles que le yoga, le surf, la natation, le muay thai et le renforcement musculaire, approfondissant ainsi ma connexion à mon corps.
Forte de mon expérience en enseignement de la danse, j’ai choisi de m’éloigner des chorégraphies figées pour me concentrer sur le guidage du mouvement libre et authentique, notamment après avoir suivi une formation introductive en danse-thérapie. Grâce à mon nouvel espace à Yvorne, noa_innerflow, j'accompagne les personnes en transition, en transformation ou en quête de reconnexion à elles-mêmes grâce à une approche sensible mêlant musique, mouvement intuitif, conscience corporelle et soins énergétiques.
Je suis également musicienne, auteure-compositrice-interprète et interprète, travaillant sur mon projet Nalu (www.nalusound.com).
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