Ez a szeptemberi jóga elvonulás a lecsendesedésre és befelé figyelésre ad egy kiváló alkalmat, valamint segít kilépni a hétköznapokból és ráhangolódni önmagadra.
Az elvonulás alatt lehetőséged lesz teljesen kikapcsolni, kapcsolódni belső éneddel, a környezeteddel és a természettel is, melyek frissitően, inspirálóan hathatnak rád. Lesz alkalom bőven lelassulásra, pihenésre is.
🧘🏻♀️🕉️🌳💦🌲🌠🔥
Művészetterápiás foglalkozás részese is lehetsz a jóga elvonulás alatt képzett művészetterapeutának köszönhetően. 🖌️
A fenntarthatósàg és a természetvédelem is előtérbe kerül a Reflex Ökológiai Központ segítségével, egy interaktív, kötetlen workshop keretében. 🌱🌏
A jóga elvonulásunknak a HUG handpan fesztivál területe ad helyet Pápateszéren egy hangulatos vendégháznál, sok térrel, fenyves erdők és patakpart közvetlen szomszédságában.
Nyugodt, chilles, felszabadult környezetben töltődhetünk a tábor egész ideje alatt. 😊
Hatha és vinyasa flow jellegű órákra számíthatsz, amely kezdőknek és gyakorlottabbaknak is ideálisak. Energiával feltöltekezünk minden jóga órán ügyelve a légzés és mozgás összhangjára és az elcsendesített gondolatokra is egyaránt. A jóga órák lassan, áramlóan fognak zajlani, saját ritmusunkat követve, a megengedés, befelé figyelés érzését támogatva magunkban. 🧘🏻♀️🕉️💦
Mivel kis létszámban leszünk (8-11 fő) barátságos, meghitt légkörre számíthatsz. Friss levegőn is jógázunk füves udvaron, ha időjárás engedi, és erdő mellett töltődünk, olyan formában, ami ott, legjobban esik.
Lesz alkalmunk szaunázással (finn szauna) is kényesztetni majd magunkat, valamint medencében lubickolni napközben, és akár a csillagos ég alatt is.
Társasjátékokkal is töltheted majd az időt, melyek témában illeszkednek majd a nyugodt hangvételű napjainkhoz. ⭐🌞🧡
Az útunkon hangszerek is elkísérnek minket, mint például, hangtálak, dobok, handpan, és egyéb csilingelő hangú csodák. ✨✨
Csütörtök
14 órától Érkezés
15.00 Üdvözlő teázás
17.00 Jóga
19.00 Vacsora
20.00 Szauna, csillagles
Péntek
8.00 Jóga
9.15 Reggeli
10.00 "Kamránk kincsei" művészetterápiás workshop Sinkovics Edittel
13.30 Ebéd
15.30 Reflex Ökológiai Központ keretében interaktív beszélgetés a természetvédelemről
19.00 Vacsora
20.30 Csillagles, szauna, medence, tűz melletti chill
Szombat
8.00 Reggeli
9.30 Erdei séta, kirándulás
13.30 Ebéd
15.00 Könyv kör
17.00 Jóga és hangfürdő
19.00 Vacsora
20.00 Szauna, csobbanás a medencében
Vasárnap
7.30 Reggeli
9.45 Jóga és relaxáció
10.00 Zárókör
11.30 Indulás
Dátum : 2025.09.18-21.
Hely: HUG Hungarian Handpan & Worldmusic Gathering, Farkashegy, Pápateszér
Részvételhez hozzájárulás: 74 000 Ft
Étkezés: vegetáriánus, vegán
Szállás: 3-4 ágyas szobákban, több, közös használatú fürdőhelyiséggel.
Minimum 7 fővel indul a tábor.
A jóga elvonulás tartalmazza a szállást, 3-4 fős szobákban, a szuper egészséges, helyben készített étkezéseket és minden programot. A programokban minimális eltérés előfordulhat, a szervezés, vagy az ottani hangulatunktól, igényeinktől függően is.
Természetesen a programok fakultatívak.
A jelentkezésedet az alábbi Google Form-on jelezheted:
https://forms.gle/42YLyG9RoiVmcHSN7
Ha bármi kérdésed van a programmal kapcsolatban keress bátran.
+36309155610
ZG9yYWNzaW1hIHwgZ21haWwgISBjb20=
Köszönöm
Sok szeretettel várlak!
Dóri
Csima Dóra - jógaoktató
RYT® 200 Yoga Alliance
Also check out other Workshops in Veszprem, Health & Wellness events in Veszprem.
|
