Az adventi időszak küszöbén elvonulunk, hogy időt és teret adjunk testünknek-lelkünknek a pihenésre és ezzel együtt a téli időszakra való ráhangolódásra.
Az elvonuláson lehetőséged nyílik megtapasztalni a pihenés 7 formáját (fizikai, mentális, érzékszervi, kreatív, érzelmi, szociális, spirituális), lekapcsolni magad a stresszről és a készenléti üzemmódról, ráhangolódni tested -lelked finom rezgésű üzeneteire, megérkezni a jelenlétbe, töltődni és közelebb kerülni Önmagadhoz.
És hogy HOGYAN?
- lesz napindító vezetett meditáció,
-teljes testet átmozgató, az idegrendszert kisimító testmozgás a Tudatos Pihenés gyakorlatsorral
- kontemplatív séták a szállást körülölelő erődben
-szaunázás, patakban merülés, jakuzzi
- kreatív alkotás, beszélgetés női körben, tűz-szertartás
- napi 3x meleg, tápláló vegetáriánus étkezés
Nem lesz feszített napirend és elvárások. A programokon való részvétel fakultatív, de nagy szeretettel ajánlott.
Az elvonulás péntek délutántól vasárnap ebéd utánig tart.
Az első étkezés pénteken vacsora, az utolsó vasárnap ebéd.
FONTOS:
– ha bármilyen étel-érzékenységed, allergiád lenne kérlek előre jelezd!
– a gyakorlásokhoz jógaszőnyeget, ülőpárnát, plédet hozz magaddal, de igény esetén tudok biztosítani. Ezt is kérlek időben jelezd felém.
SZÁLLÁS: www.belsoors.hu
A szállás modern környezetben, 2-3 ágyas szobákban van, ahol a mosdók és tusolók külön kialakított közös helyiségben vannak.
UTAZÁS: egyénileg, telekocsik szervezésében segítek.
RÉSZVÉTELI DÍJ: 115.000,- Ft / fő
A részvételi díj tartalmazza a szállást 2 éjszakára, a napi háromszori vegetáriánus étkezést, a szauna használatát egy alkalommal és persze az összes programon való részvételt😊
JELENTKEZÉS:
Jelentkezni 40.000,- Ft előleg befizetésével lehet. (átutalás vagy készpénz)
A befizetett előleget szervezési okokból nem áll módomban visszatéríteni.
A fennmaradó összeg befizetésének határideje: 2024. november 15.
Lemondási feltételek:
október 28-ig történő lemondás esetén az második részlet visszafizetésre kerül.
november 15-ig történő lemondás esetén a második részlet 50%-a kerül visszafizetésre.
november 15-e után történő lemondás esetén nem áll módomban visszafizetni a második részletet.
Ha lenne még kérdésed keress bátran!
aW5mbyB8IG9uYXpvbm9zdmFyb3Npbm8gISBodQ==
Molnár Móni
AMM terapeuta, női jógaterapeuta, shiatsu gyógyász
