Sosem próbáltad még a NIA-t, de kíváncsi vagy, milyen érzés lehet a mozgás, a zene és az önkifejezés harmóniájában elmerülni?
Most itt a remek alkalom: szeretettel várlak egy ingyenes nyílt órára, ahol kötetlenül, elvárások nélkül kipróbálhatod ezt a különleges élményt!
Szeretettel várom azokat is, akik már rendszeresen járnak – ez az óra remek lehetőség arra, hogy együtt mozogjunk, inspirálódjunk, és megmutassuk, milyen a NIA közösség ereje!
Fedezd Fel a NIA Varázslatát: Gyere és Niázz Velünk!
🌟 Készen állsz egy különleges utazásra, ahol a mozgás, a zene és az önkifejezés harmóniáját tapasztalhatod meg? 🌟
Csatlakozz a NIA közösséghez, ahol nem csupán mozogsz, hanem felfedezed a benned rejlő örömöt és szabadságot!
A NIA egy holisztikus mozgásforma, amely az idegrendszer, a légző- és keringési rendszer és a test-lélek-szellem harmonizálására összpontosít, és kilenc különböző mozgás elemeit ötvözi.
Miért érdemes csatlakozni?
- Kreatív önkifejezés:
Fedezd fel a mozgás új dimenzióit, ahol a tánc-, harcművészeti elemek és gyógyító mozgásformák találkoznak! A NIA az élményre és az önmegfigyelésre helyezi a hangsúlyt, lehetőséget adva arra, hogy szabadon kifejezd magad.
- Egészség és jólét:
A NIA nemcsak a testet, hanem a lelket is átmozgatja. Változatos mozdulatokkal és színes zenével éred el az egyensúlyt, a fittséget és a jó állóképességet.
- Egyedi élmény:
Minden óra egy új kaland!
A NIA zenéi gyógyító hatással vannak, segítenek feltöltődni, miközben szórakozva edzel. A különböző ritmusok és mozdulatok harmonikusan összekapcsolódnak, így megtapasztalhatod a valódi belső békét.
Kinek ajánljuk?
A NIA bárki számára elérhető!
Felnőtteknek és gyerekeknek, kezdőknek és haladóknak egyaránt – itt mindenki megtalálja a saját tempóját és ritmusát. Nincsenek szigorú szabályok, csupán a mozgás öröme számít. A NIA 52 alapmozdulatból áll, amelyeket bármilyen edzettségi állapotban könnyedén elsajátíthatsz.
Milyen élmény vár rád?
- Fedezd fel a saját mozdulataidat:
A NIA során a mozdulatok és a zene összhangja lehetővé teszi, hogy kifejezd magad, miközben a test és a lélek harmóniáját éred el.
- Szabadítsd fel a benned rejlő energiát:
Az óra során a lágy és erőteljes mozdulatok váltakoznak, amelyek segítenek megerősíteni a szív- és érrendszert, növelik az állóképességet és a rugalmasságot.
- Táncolj mezítláb:
Nincs szükséged cipőre, csak kényelmes ruházatra. Így nemcsak a mozgás, hanem a talpad masszírozása is része a tapasztalatnak!
✨ Ne habozz! Gyere és tapasztald meg, milyen érzés Niázni!
Kérdésed van? További információért hívd a 30/336 94 00-t.
Csatlakozz hozzánk, és éld át a mozgás örömét a NIA varázslatos világában!** 🌈
Nagyon várom, hogy találkozzunk az óráimon!
Bihari Eszter
Fehér öves NIA tanár
|
