4 alkalmas spirálstabilizációs alapozó kurzus hátfájósoknak

Gerinc problémákkal küzdesz? Fáj a hátad/nyakad/csípőd és nehezen mozogsz? Szeretnéd eltűntetni a kidomborodó hasfalad? Sokat ülsz napközben és szeretnél jobban odafigyelni a testtartásodra? Ezzel a módszerrel megtanulhatod aktiválni a spirális izomrendszered, melynek segítségével megszűntetheted a testi fájdalmakat és megtanulhatsz újra helyesen mozogni.

A 4 alkalmas kurzus keretében elsajátíthatod az alapokat, hogy mire kell odafigyelned tetőtől talpig ahhoz, hogy megtalálj egy egészséges testtengelyt, amellyel már tudatosan tudsz mozogni és élni a mindennapokban fájdalom nélkül. Kifejezetten ajánlott porckorongsérv, gerincferdülés, idegbecsípődés, nyitott hasizmok, lúdtalp és lábfej problémák esetében.

Foglald le a helyed és tudj meg további részleteket ezen a linken: https://forms.gle/7UTYoT4Yxk89cmpz9

A spirálstabilizációról itt olvashatsz többet: www.testerzetter.hu

You may also like the following events from test:érzet:tér:

• Next Friday, 17th October, 05:00 pm, Bobinsana Intensive - test és lélek szabadsága/energiaáramlás a gerincben in Veszprem

Also check out other Music events in Veszprem, Entertainment events in Veszprem.