Тренировка и семинар: Пилатес и Хранене

Заповядайте на едно специално събитие, включващо класическа Пилатес тренировка с мен Вера, йога и пилатес преподавател (CYT 300, CPT 300) и семинар по здравословно хранене с Яница, сертифициран треньор и консултант по хранене с дългогодишен опит ( https://www.instagram.com/yanitsagavrilova?igsh=dmJzOTgzYXUzNDBy).

Ще си поговорим за метода Пилатес, какво представлява той и защо е толкова популярен и намира все повече привърженици в забързаното ни ежедневие. Ще направим и една класическа мат Пилатес тренировка заедно.

След това Яница ще ни запознае с основите на здравословното хранене. Всеки участник ще получи необходимата персонална информация, за да започне едно пътешествие към едно по-здраво тяло, ще се запознаете с основните видове храни, ще разберете каква е тяхната функция и как да ги комбинирате правилно и ще разберете, че всичко е постижимо без лишения и глад.

Местата са ограничени. Запазете своето място като пишете на страницата или се свържете с нас на тел. 0883566557

You may also like the following events from Studio Zen Velingrad:

• Next month, 11th October, 04:00 pm, Семинар: Хексаграми и приложение in Velingrad