Уважаеми йога преподаватели и последователи на йога, Българската асоциация по йога терапия и йога организира квалификационен курс-обучение по йога, на тема: „Основите на йога – пълен курс върху Йога сутрите на Патанджали“. В продължение на 10 дни ще се изучат в дълбочина всички 195 сутри, тяхното класическо и съвременно интерпретиране, правилно произнасяне и напяване. Йога сутрите на Патанджали е първия йога текст, систематизирал древното йога знание и неговото правилно познаване и разбиране са предпоставка за постигане на крайната цел на йога – кайваля, освобождение от зависимостите и привързаностите към материалния свят. Курсът е подходящ както за начинаещи, така и за напреднали последователи на йога.
Курсът ще се проведе от един от водещите специалисти в света – проф. д-р Б.Р. Шарма, познат на българската йога общност с проведените си досега обучения у нас.
Проф. Д-р Б. Р. Шарма е с впечатляваща кариера на преподавател и изследовател в областта на йога в продължение на четири десетилетия. Проф. Шарма започва кариерата си като преподавател в Shri Ranbir Kendriya Sanskrit Vidyapeetha Jammu, по предмета Samkhya & Yoga. Той е преподавал в Kaivalyadhama, Yoga Research Institute, Lonavla в продължение на повече от 33 години в различни значими позиции като научен работник, ръководител на изследванията във философско–литературния отдел и директор на Yoga College & Cultural Synthesis в института Кайвалядхама. От 2018 г. до 2024 г. проф. Шарма е последователно декан и вицеканцлер в университета на Шри Шри Рави Шанкар, Одиша, Индия. Визионер и виден учен в областта на йога, той играе важна роля в популяризирането на етико-социално-философско-духовните аспекти на йога с оглед прилагане на древното йога знание в различни области като образование, терапия, психология и т.н.
Курсът ще е с продължителност 10 дни и ще се проведе в центъра на страната - хотел "Момина крепост", Ксилифор, Велико Търново от 23.10. до 02.11.2025 г. Цената на курса е 800 лв. Ще има възможност и за онлайн участие.
Информация за хотела: гостите ще да бъдат настанени в стаи с 2 и 3 легла на цена 750.00 лв. за 10 пълни пансиона. Пакетната цена включва: 10 нощувки, 10 вечери, 10 обяда и 10 закуски, застраховка на територията на хотела и 9% ДДС. Необходимо е гостите писмено да направят резервация до 23 септември 2025 год. на посочената ел. поща: e-mail:
dHJhcGV6aXRjYV8xOTAyIHwgYWJ2ICEgYmc= като уточнят желания вид настаняване и телефон за обратна връзка. Резервацията се приема за валидна след превеждане на цялата дължима сума 750.00 лв. до 06 октомври 2025 г., по сметката на “Турист” ЕООД в УниКредит Булбанк, клон Велико Търново, IBAN: BG25UNCR96601084965212, BIC:UNCRBGSF
Молим, с превеждането на сумата клиентите да ни изпращат на посочените координати данни за фактура, а именно:
- ако данните са за физическо лице – трите имена, адрес и ЕГН;
- ако данните са за предприятие, съответно – фирма, адрес, ЕИК и МОЛ
- За контакти : GSM: 0896697832 – Силвия Димитрова; 0896757049 – Жулиета Симеонова e-mail:
dHJhcGV6aXRjYV8xOTAyIHwgYWJ2ICEgYmc=
Формуляр за записване:
https://forms.gle/NokgP5oSd1qNoZvR7
Данните за извършване на заплащане: основание такса за курса - 800 лв.:
Титуляр: БЪЛГАРСКА АСОЦИАЦИЯ ПО ЙОГА ТЕРАПИЯ И ЙОГА
IBAN сметка: BG40UNCR70001524504991
BIC: UNCRBGSF
Банка: УНИКРЕДИТ БУЛБАНК АД
Основание за плащане: курс по йога
Основни теми на курса:
0. Въведение в индийските даршани (философски системи) като цяло и в частност в Санкхя, с цел разбиране на концепциите и практиките на Патанджали.
Глава 1: Самадхи Пада:
1. Тайната на термините „Атха“ и „Анушасана“ (дисциплина)
2. Какво е пълното определение на йога според Патанджали ?
3. Йога психология:
i . Каква е концепцията за Чит и Читта /съзнанието, ума/ и нейната структура?
ii. Как функционира Читта (как възприемаме външния свят)?
iii. Кои са петте начина на поведение на Читта?
4. Как да пренасочим потока на Читта?
5. Каква е природата и ролята на абхяса (практика) и вайрагя (безстрастие) в йога?
6. Какво е състоянието на фокусирания ум? Какво е Самапати ? Какво представляват сабиджа и нирбиджа самадхи ?
7. Кой е Ишвара според Патанджали и какво е Ишвара Пранидхана ?
8. Каква е ролята на АУМ ( Пранава ) в йога практиката?
9. Какви са препятствията ( антарая ) по пътя на йога и какви са техните симптоми?
10. Какви практики се препоръчват за преодоляване на препятствията и постигане на яснота на ума?
11. Как култивирането на позитивно отношение към другите помага за постигане на читтапрасадана (яснота на ума)?
12. Каква е ролята на екататтва абхяса (практика на един принцип) за постигане на стабилност на ума?
13. Кои са признаците на овладяване на ума според тази глава?
Глава 2: Садхана Пада
1. Какво е крия йога и нейната цел?
2. Каква е връзката между крия йога и развитието на личността?
3. Кои са петте клеши (страдания) и техните определения?
4. Как авидя е описана като корен на всички останали клеши ?
5. Как могат да бъдат отслабени и в крайна сметка премахнати клешите ?
6. Как клешите влияят на действията и техните резултати ?
7. Какво е аштанга йога (осемстепенен път), както е описано от Патанджали ?
8. Кои са петте Ями и тяхната универсална приложимост ( маха-врата )?
9. Кои са петте Ниями и техните ползи?
10. Какви са резултатите от практикуването на яма и нияма?
11. Как разбираме Асана като цяло и Патанджали в частност?
12. Какво е Пранаяма и как тя помага за умствена яснота?
13. Какво е Пратяхара и как тя подготвя ума за по-дълбоки практики?
14. Как разбираме Дхарана, Дхяна и Самадхи?
Глава 3: Вибхути Пада
1. Защо Патанджали описва трите компонента (Дхарана, Дхяна, Самадхи) на Ащанга Йога в трета глава ?
2. Какво е Дхарана и как се различава от Дхяна и Самадхи ?
3. Какво е Самяма и защо е важна?
4. Как Самяма върху различни обекти води до сиддхи (сили)?
5. По какви начини може да се приложи Самяма в нашия собствен живот, за да задълбочим самосъзнанието си?
6. Кои примери за сиддхи са споменати от Патанджали?
7. Защо Патанджали предупреждава да не се разсейваме от сиддхите (силите)?
8. Как се пречиства умът чрез продължителна практика?
9. Каква е ролята на вайрагя (безстрастието) дори след постигане на сиддхи (сили)?
Глава 4: Кайваля Пада
1. Какво е Кайваля в контекста на Йога сутрите?
2. Как Патанджали обяснява произхода на сиддхите отвъд Самяма?
3. Как кармата и самскарите (латентните впечатления) влияят на настоящето и бъдещето според Патанджали?
4. Как Патанджали обяснява природата и трансформацията на ума ( читта )?
5. Какво означава сутрата „Пуруша, макар и чиста, сякаш приема качествата на ума“ за търсещия?
6. В състоянието Кайваля, виждащият (наблюдаващият) е установен в своята природа. Какво подсказва това за идентичността и освобождението?
7. Какво се случва с ума в края на йогийския път?
График на практиките:
07.00 - 08.30 ч. - сутрешна практика
09.00 - 09.30 ч. - закуска
10.00 - 12.00 ч. - лекция
12.30 - 13.30 ч. - обяд
14.00 - 16.00 ч. - лекция
17.00 - 18.30 ч. вечерна практика
19.00 - вечеря
Всеки участник ще получи сертификат за участие.
За информация:
YmEgISB5b2dhdGhlcmFweSAhIHlvZ2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
+359 878 100 977
Also check out other Health & Wellness events in Veliko tarnovo.
|
