Hvordan føles det, når du glemmer tid og sted og er helt opslugt af det, du laver? Det er dét, vi kalder flow – en mental tilstand af fokuseret ro og nærvær. I denne workshop undersøger vi, hvordan gentagende og rytmiske bevægelser kan hjælpe dig ind i flow.
Med vikling som metode arbejder vi med tråd, struktur og form, og du får mulighed for at mærke, hvordan kroppen og opmærksomheden falder til ro, når hænderne får noget at beskæftige sig med.
Craft-psykolog Anne Peülicke Bjørge indleder aftenen med et oplæg om flow som psykologisk begreb – og guider dig derfra gennem den kreative proces, trin for trin.
Gratis entré, men husk at bestille billet:
https://vejlebib.dk/vejle-bibliotek-farveriet/arrangementer/kunst-og-krea/craft-psykologi-i-praksis/flow-fokuseret-ro
Om Craft-psykologi i praksis
Craft-psykologi i praksis består af en række workshops på biblioteket i Farveriet i efteråret 2025 med craft-psykolog Anne Peülicke Bjørge.
Craft-psykologi handler om, hvordan håndværksprægede aktiviteter – som fx maling, tryk eller tekstilarbejde – kan understøtte mental trivsel, give ro og styrke nærvær. Når vi arbejder med hænderne, får hjernen en pause, og vi får mulighed for at fordybe os uden krav om præstation.
Hver workshop kombinerer et psykologisk tema med en praktisk, kreativ aktivitet. Du får inspiration, indsigter og teknikker, du kan bruge i din hverdag – uanset om du er nybegynder eller har arbejdet kreativt før.
You may also like the following events from Vejle Bibliotekerne:
Also check out other
Workshops in Vejle,
Arts events in Vejle.
|
