Lördag 29 november kl 13.00 är du välkommen på öppen träning i ridhuset på Grindtorps Gård i Åkersberga. Jag kommer träna med Sirius, precis som vi brukar träna en vanlig dag. Du kommer att få se hur träning kan se ut när både häst och människa har autonomi (rätt att säga ja och nej), när hästen är en aktiv deltagare och kommer med egna initiativ och där vi är i rörelse – tillsammans. Målet är rörelseglädje, att våga utforska och testa, att hästen känner sig stärkt och litar på sin egen förmåga och att vi känner oss trygga med varandra och vill utmanas tillsammans. Genom detta kan vi nå ökad proprioception, rörelseförmåga och stressreglering. Vi kommer träna utan utrustning från marken.
Målet med denna eftermiddag är inte att visa ett ”korrekt” sätt att träna med hästar utefter dessa principer, det går att göra på massor av olika sätt! Att jag gör som jag gör tillsammans med Sirius beror på hur just vi fungerar tillsammans, med mina andra hästar gör jag på ett annat sätt. Målet är att kanske kunna ge lite inspiration och ge utrymme för frågor och samtal efteråt.
Mer om Sirius:
Sirius är 20 år gammal, hans mamma var en welshponny och hans pappa engelskt fullblod. Han är en riktig vildhäst i själen med stor integritet, intelligens, humor och känslighet. Som ung blev han svårt traumatiserad av människor och var under flera år helt avstängd, han rörde sig inte ur fläcken eller flydde och höll sig längst bort i hagen från människor eller saker som associeras till människor. Han var också fysiskt nedbruten. Idag är han en extremt social häst som är otroligt rolig att vara med. Dit har vi kommit genom "radikal autonomi", yttre fokus och annat som hör modern rörelsevetenskap och färdighetsinlärning till, humor och stor mental utveckling hos mig.
Upplägg:
13.00 Ankomst: ta lite fika och sätt dig till rätta på en av de sköna biografstolarna under infravärmen
13.15 Alla har kommit på plats och det är lugnt på läktaren så att träningen kan börja
Ca 14.00 Frågor och samtal
14.30 Slut
Kostnad: 300 kr inkl fika
Anmälan: Skicka ett mejl med ditt namn och adress til
bWFpbCB8IHNlcmVuYWpvbmdyZW4gISBjb20=. Skriv Öppen träning 29/11 i ämnesraden. Du får en faktura av mig via mejl, när den är betald är platsen din. Begränsat med plats, först till kvarn gäller. Blir du sjuk eller får andra förhinder kan du ge bort/sälja din plats till någon annan.
Om Serena:
Serena är leg. fysioterapeut och jobbar med rörelse – för människor och hästar – tillsammans. Serena använder sig av vetenskapliga principer och kunskap för att hjälpa människor och hästar att lära sig nya färdigheter och utvecklas tillsammans i rörelse. Genom hennes ledord öppenhet, empati och kompetens skapar hon trygga rum för både människor och hästar att utvecklas i.
En trygg relation, rörelsemotivation, möjlighet att lära och självbärighet hos både ryttare och häst står högt upp på prioriteringslistan. Serena undervisar ekipage oavsett disciplin, utrustning, utan utrustning, ridning eller från marken.
Serenas främsta lärare är alla de hästar hon haft äran att lära av under sitt liv, för närvarande har hon tre hästar. Hon har tränat i flera discipliner och har de senaste 15 åren erfarenhet av bland annat Akademisk Ridkonst och Intrinzen. På humansidan har hon förutom fysioterapeututbildning på Karolinska Institutet praktisk erfarenhet från bland annat Movement Culture av Ido Portal. Hon har även djupdykt i ämnen som nervsystemsreglering och smärta. Att koppla samman olika områden och lära från det ena till det andra ger både djupare och bredare förståelse för både hästar och människor och relationen dem emellan.
Varmt välkommen till en mysig eftermiddag i novembermörkret ridhuset full av rörelse och intressanta samtal! 🐴❤️🤸♀️
