Lämna stressen bakom dig och ge dig själv tid att landa i nuet. Denna dag på Stenslätten erbjuder en möjlighet att släppa vardagens krav och ladda om inför sommaren och ledighet.
🧘🏼♂️ Mjuka yogaövningar för att öppna upp kroppen och frigöra
stress.
🧘🏼♂️ Andningstekniker och meditation som ger dig utrymme att
rensa sinnet och fylla på med ny energi som gör dig redo att
möta den kommande sommaren med förnyad kraft.
🧘🏼♂️ YinYoga för djupare avslappning
🧘🏼♂️ En lång och helande Yoga Nidra, en liggande meditation som
ger dig den ultimata återhämtningen och förbereder dig
mentalt för den ledighet som väntar.
Vid fint väder samlas vi på bryggan och om vädret inte samarbetar njuter vi av den rogivande atmosfären i vårt mysiga yogarum, med havet som utsikt.
Klädsel: Bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
Ta med: Yogamatta om du har, en liten filt och lite varmare kläder och sockor.
Lunchen: intar vi i orangeriet eller på verandan
Anmälan:
https://www.mobileapp.app/to/H5QtJp5?ref=2_cl
0736-31 96 88 alt.
YW5ldHRlIHwgZm9sbGFucyAhIHNl
Pris: 980 kr inkl. lunch
Plats: Värmdövägen 207, Stenslätten, 250 m från färjeläget mot Rindö
Det går att ta buss från Slussen hit kl.9.10 och vi hämtar upp i Hemmesta.
På eftermiddagen går bussen härifrån kl. 16.15 mot Slussen
Hjärtligt välkommen önskar Anette Follinger
Läs mer och boka:
https://www.follans.se/eventinformation-och-anm-lan/dagretreat-pa-varmdo-14-juni-10-00-16-00
Also check out other Health & Wellness events in Vaxholm.
