🌿 Курс по Анапана медитация за деца и младежи 🌿
📅 Дата: 23 Ноември 2025 г.
⏰ Час: 9:00 ч.
📍 Място: Основно прогресивно училище 2, гр.Варна
Уважаеми приятели,
Каним ви на предстоящия курс по Анапана медитация за деца и младежи!
🧘♀️ Какво представлява курсът?
Анапана е ценна техника за медитация, която помага на ума да се успокои и концентрира. Курсът включва няколко 30-минутни медитационни сесии, разпределени през деня, както и време за:
✅ Творчески занимания
✅ Игри и дискусии
✅ Артистични активности
✅ Почивки за закуска и обяд
💡 Защо е полезен за децата?
Курсът е чудесна възможност за деца на възраст от 8 до 18 години да:
✔ Подобрят концентрацията и будността на ума си
✔ Развият емоционална интелигентност и увереност
✔ Се научат да разбират по-добре чувствата си
✔ Намерят вътрешен баланс и спокойствие
✔ Изграждат хармонични взаимоотношения с околните
Анапана медитация помага на децата да живеят по-спокойно и здравословно, предоставяйки им инструмент, който ще им служи през целия живот.
✨ "Медитирам, за да успокоявам своя ум и да се чувствам по-добре!"
— Споделено от дете, участвало в курса
Записване и повече информация:
🔗
https://www.dhamma.org/en/schedules/noncenter/bg
📞 +359 897872742
📩
aW5mbyB8IGJnICEgZGhhbW1hICEgb3Jn
📖 Прочетете повече за детските курсове тук:
🔗
https://bg.dhamma.org/bg/deca-i-mladezhi/
Очакваме ви с радост, за да споделим заедно тази ценна практика!
С най-добри пожелания,
Екипът на Випассана България
🔗
https://bg.dhamma.org
You may also like the following events from Vipassana Bulgaria // Випассана България:
