💃 Остави тялото да говори езика, който умът е забравил.
6 часов Уъркшоп за работа с тялото и психотелесни практики с Анелия Борисова / АнНам Елия/
🌿 Тялото помни.
Всяко усещане, емоция и история оставя следа в неговата тъкан.
Понякога тези следи се превръщат в блокажи – в застинали движения, задържани дъхове, невидими стени между нас и живота.
👉 Този уъркшоп е покана да се върнем вътре в тялото, да му позволим да заговори със своя език – на дишането, трептенето, движението.
Чрез спонтанно движение, Ошо активна медитация, дишане, танцова практика и звукотерапия ще отворим пространство, в което енергията може отново да потече свободно.
💫 Ще преминем през слоевете на задържаното – с присъствие, с доверие и с дъх.
💫 Ще се докоснем до дълбоката интелигентност на тялото, която знае как да се освобождава, как да се изцелява и как да танцува своята истина.
🌀 В процеса ще се срещнем с:
• Осъзнаване и раздвижване на телесните блокажи
• Ошо активна медитация – освобождаване чрез дишане, звук и движение
• Танц като средство за интеграция и вътрешен израз
• Моменти на тишина, покой и дълбоко присъствие
• Звукова практика за освобождаване
🕛 Кога: 22.11 / Събота/ от 13.00 ч
📍 Къде: Йога “Ом Шанти”
Размяна на енергия - 95 лв.
👣 Облечи се удобно. Донеси си вода, отворено сърце и готовност да се потопиш в себе си.
‼️ За да имаме достатъчно пространство и комфорт, местата са ограничени до 12!
You may also like the following events from Йога студио "Ом Шанти":
