Заповядайте на "Битката за Коледа" на My Gymbox Varna!
Заповядайте на "Битката за Коледа 2025" на My Gymbox Varna!
Както и предишни години, ще се съберем за Коледна тренировка-състезание!
Костюми, смешни пуловери, шапки, рогца, звънчета и всякакви празнични атрибути - *пожелателни*!
Добро настроение и настървение - *задължителни*!
От нас: тренировка според нивото ви, гарантирано изпотяване и награди!
Очакваме ви ⛄️
===
Battle for Christmas 2025 WOD:
===
AMRAP 10 min
60 Single Arm DB Snatch (Alt.)
30 Burpee Box Rope over
Max reps Squat Clean
Категории:
І - начинаещи
мъже - Barbell 40 kg / DB 15 kg
жени - Barbell 30 kg / DB 10 kg
ІІ - напреднали
мъже - Barbell 60 kg / DB 22.5 kg
жени - Barbell 40 kg / DB 15 kg
ІІІ - елит
мъже - Barbell 80 kg / 30 kg
жени - Barbell 50 kg / 20 kg
При равен брой точки (повторения) - тайбрек:
1 min Max Cal Row
