Yin Jooga & valveuni- ja mielikuvaworkshop, 11 October | Event in Varkaus | AllEvents

Yin Jooga & valveuni- ja mielikuvaworkshop

Haltiapuu

Highlights

Sat, 11 Oct, 2025 at 01:00 pm

3 hours

Ole.Fit Varkaus

Advertisement

Date & Location

Sat, 11 Oct, 2025 at 01:00 pm to 04:00 pm (EEST)

Ole.Fit Varkaus

Laivalinnankatu 19, FI-78200 Varkaus, Suomi, Varkaus, Finland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Yin Jooga & valveuni- ja mielikuvaworkshop
Yin jooga & valveuni- ja mielikuvaworkshop


Tässä kolmen tunnin workshopissa pääset sukeltamaan syvälle yin joogan ja unityöskentelyn maailmaan. Opit työkaluja joilla jatkaa unityöskentelyä myös kotona, sillä voi hyvinkin olla että yin jooga-harjoituksemme kuljettaa sinut syvemmälle unten maille ja unikuvien havainnoinnin sijaan keho ja mieli lepää lempeiden asanoiden kannateltavana. Ja se on täysin ok. :)
Workshopissa saat myös uutta näkökulmaa yin joogaharjoitukseesi.

Harjoituksemme alkaa alustuksella jossa kerron valveuni- ja mielikuvatyöskentelystä.
Käymme läpi unen vaiheita ja unien ja mielikuvien tulkintaa psykologisesta näkökulmasta. Tutkimme myös unen merkitystä palautumisessa ja sivuamme myös kotoperäistä muinaissuomalaista traditiota mielikuva- ja unityöskentelyssä.

Itse yin jooga harjoituksemme on alustuksen jälkeen kaksiosainen. Ensimmäisen osan jälkeen voit jatkaa lepäämistä, käydä vessassa tai kirjoittaa ylös kokemuksiasi. Toisen harjoituksen lopuksi teemme yoga nidran, rentoutusmenetelmän, jota myös joogin uneksi kutsutaan.

Workshoppimme on kiireetön ja sen jälkeen voit lähteä jatkamaan lauantain viettoasi tai jäädä jutustelemaan kokemuksistasi. Joskus voi olla että ajatuksia herää vasta kotona tai päivän parin päästä. Tällöin voit lähettää minulle viestiä ja voimme pohtia yhdessä kokemuksiasi.
Teetä on tarjolla :)


Aika: Lauantai 11.10.2025

Kello: 13-16 (3h)

Hinta: 25€ Fitin jäsenille ja 30€ muille ihanuuksille

Workshopin ohjaa yin ja restoratiiviseen joogaan erikoistunut joogaopettaja ja palautumisvalmentaja Sini Saari

Ilmoittautua voi joko yv:nä, mailitse: c2luaSB8IGhhbHRpYXB1dSAhIGZp tai Fitin verkkokaupasta jossa jäsenenä voit maksaa workshopin kerralla ja ei-jäsenenä voit maksaa erotuksen workshoppiin tullessasi
https://oma.enkora.fi/olefitvarkaus/reservations2/reservations/shop/2/11/-/-/-
Vastailen myös mielelläni lisäkysymyksiin.


You may also like the following events from Haltiapuu:

Also check out other Health & Wellness events in Varkaus.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Event Tags

Nearby Hotels

Ole.Fit Varkaus, Laivalinnankatu 19, FI-78200 Varkaus, Suomi, Varkaus, Finland
Get updates and reminders

Host Details

Haltiapuu

Haltiapuu

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Yin Jooga & valveuni- ja mielikuvaworkshop, 11 October | Event in Varkaus | AllEvents
Yin Jooga & valveuni- ja mielikuvaworkshop
Sat, 11 Oct, 2025 at 01:00 pm