Äänien meditatiivinen musiikki on erityinen tapa palauttaa kehon ja mielen energiavarastoja sekä selviytyä stressistä. Matka äänissä toimii värähtelevänä hierontana, meditaationa ja on syvästi rentouttava loma keholle. Ääniterapia rentouttaa syvästi, virkistää aivoja ja ajattelua, rauhoittaa ja palauttaa hermoston.
Äänet on tunnettu parantavista ominaisuuksistaan muinaisista ajoista lähtien, ja ääniä meditoimalla ihminen voi kokea mielessään kaiken kattavan yhtenäisen kentän.
Äänitaajuudet vaikuttavat positiivisesti koko kehon hyvinvointiin ja ovat myös tukena erilaisiin terveysongelmiin, kuten ahdistuneisuuteen, stressiin, nivel- ja lihaskipuihin, väsymykseen jne.
Osallistumismaksu: 20€ (1,5t), voit maksaa paikan päällä, käteisellä, epassilla tai mobilepaylla
Tule mukavissa vaatteissa, äänimatka tapahtuu selinmakuulla, joten ota mukaan viltti, halutessasi tyyny ja ehdottomasti matto.
Ilmoita saapumisestasi kirjoittamalla minulle messengerissä Gerlin Pihlapuu, whatsappissa tai viestillä nro 0449722647. Paikka on sinun, kun olen lähettänyt sinulle vahvistuksen.
Asukoht on Leinelä lasteaed
(Metsäkeijunkuja 2, Vantaa)
Vähän minusta:
Minun matkani joogan ja äänien maailmassa alkoi halusta saada selville kuka minä todella olen ja miksi tulin tähän maailmaan? Avasin itselleni joogamaailman ovet vuonna 2021.
Tammikuussa 2021 aloitin opinnot MTÜ Joogakoulussa, missä on 3-vuotinen (500tuntia) jooganopettajien kurssi. Valmistuin marraskuussa 2023.
Sillä välin tie vei minut myös opiskelemaan Turun Valastu Huoneeseen, jossa opin tekemään ääniretkiä ryhmille ja yksilöllisesti. Huhtikuussa 2024 kävin Porvo Yoga -studiossa lisäkoulutuksessa äänimaailmassa.
Jooginen maailmankuva on tuonut niin monia hyviä muutoksia elämääni ja nautin näistä muutoksista perusteellisesti.
Nautin joka hetkestä joogan ja äänien parissa ja erityisesti siitä, että voin tarjota kaikkea tätä hyvää muille.
Uskon, että jos ihminen haluaa elämänsä olevan positiivisessa muutoksessa ja hänellä on selkäranka olla elämänsä tärkein ihminen, niin joogatunti tai äänimatka on sopiva paikka vahvistaa mieltä ja kehoa. 😊🙏
Also check out other Health & Wellness events in Vantaa.
|
